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英汉对照管理袖珍手册10:缓解紧张

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英汉对照管理袖珍手册10:缓解紧张

最 低 价:¥5.80

定 价:¥8.00

作 者:(英)理查德兹 著,王春艳 译

出 版 社:上海交通大学出版社

出版时间:2002-1-1

I S B N:9787313028662

商品详情

编辑推荐

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——西屋信号出版社培训员阿德姆·艾伦
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——剑桥儿科专家受理森·斯特博士

内容简介

  本书是一颗精美的宝石,囊括了丰富的知识和切实可行的建议,让人们来认识、支配和缓解自己的紧张情绪。在现代社会中压力随处可见,这本书可就此给我们指引和方向,读者将从中受益无穷。本书内容丰富,讲解通俗易懂,体积小巧,携带方便,具有很强的实用性。

作者简介

目录

导言
紧张
你的想法
你的反应
你的生活方式
收获结果
组织中的紧张

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