| 亲历孕、产、育全程的实用信息、指导及体会。 北京妇产医院专家全程陪护，走过280天的新生命孕育之旅。 给你最实用、最新鲜、最科学、最细致的孕产信息大全。 全面记录孕产育全程中能遇到的问题与解决方案。 最实用、最新鲜、最科学、最细致的孕产信息大全。 您最贴心的枕边孕期保健医生。 孕前的热身——什么时间怀孕最好 孕前、中、后期的生活保健细节 孕妈妈的情绪管理 胎梦与性别 妈妈的食品、补品与药品 生产前要准备什么 准爸爸与宝宝 妈妈的奶水 新生儿的生活与新妈妈的恢复 …… |
| PART1 准备怀孕 一、我想要孩子啦 1.首先，要解除避孕措施 2.准父母的情绪调控 3.身体检查 4.为宝宝做好费用筹划 5.优生咨询不可少 6.准妈妈所需注意的方面 7.准爸爸需要注意什么 二、如何怀孕 1.最佳受孕时间及禁忌 2.最容易受孕的方式 3.最佳生育年龄 三、不孕 1.妻子的不孕 2.丈夫的不孕 四、什么时间怀孕最好 五、孕前需要做哪些热身 1.养成健康饮食好习惯 2.补充各类营养素 3.不可少的叶酸 4.最好实现标准体重 5.孕前也防疫 6.健康的生活方式 PART2 怀孕进行时 一、怀孕早知道 1.什么叫做怀孕 2.自我验孕 3.医院确诊 二、怀孕前期 1.妈妈在变化 2.常见症状 3.乳房的变化 4.吃不饱的感觉 5.增多的分泌物 6.怀孕期的月经 7.怀孕初期的注意事项 8.孕期好习惯 9.两性生活 10.胎儿的变化 11.营养补充 三、怀孕中期 1.变化加剧 2.注意事项 3.营养补充 4.两性生活 5.做好胎教 6.胎儿的变化 7.胎儿需要的营养 四、怀孕后期 1.妈妈的变化 …… PART3 生产前的准备 PART4 生产进行时 PART5 生产后 PART6 告诉你——我的孕产育全程体会 |
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