| 人们在讲解经络穴位时，常常把经络比作河流把穴位比作河道上的水库，当人体某处患病时，就采用按摩或针刺穴位的方法来激活枯水、缺水或濒临干涸的河流，使之恢复河流的流淌，这就是通经洛络的、治病祛病的简单原理。本书为你带来中医按摩理论的美容保健按摩疗法，让你长保青春健康！ |
| 一、按摩的起源与发展前景 1 中医学理论 1 阴阳五行与按摩的关系 2 营卫气血与按摩的关系 3 经络穴位与按摩的关系 2 现代医学理论 1 按摩与人体热效应的关系 2 按摩与人体生理效应的关系 3 按摩与人体免疫功能的关系 4 按摩与人体结缔组织的关系 5 按摩与美容明目亮发的关系 三、按摩的基本手法 1 按法 1 掌按法 2 指按法 2 摩法 1 指摩法 2 掌摩法 3 掌根摩法 3 推法 1 拇指指腹平推 2 拇指侧推法 3 拇指尖推法 4 手掌平推法 5 掌根推法 4 ■法 1 小鱼际■法 2 掌指关节背侧■法 5 拿法 1 3指拿法 2 5指拿法 3 辗转拿法 4 抖动拿法 …… 四、按摩的基本手法练习及注意事项 …… 五、人体各部位疾病与美容的按摩方法 …… |
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