| 和谐领导力系列 自我与自我的和谐 生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。幸福是一种心态，你缔造阳光，幸福就光顾你。 |
| 清华大学经济管理学院企业管理系副教授、洁华大学博士，哈尔滨工业大学硕士。. 1994年起在清华大学经济管理学院企业管理系任教，曾在美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院进修公司战略及领导学。在香港科技大学恒隆管理研究中心研修组织行为学与研究方法。.. 吴博士经常受邀为企业及高校演讲。他的“情商与影响力”、“阳光心态”讲座受到大家广泛的欢迎。... .. << 查看详细 |
| 缔造阳光心态的原因. 心态营造今天 2 心态的力量 4 心态影响身心与事业健康 7 环境的变化 12 生命的本质是趋利避害 14 缔造阳光心态的工具 第一个工具 改变态度 19 中性理论 20 是好是坏还不知道呢 23 向屎壳郎学习 24 工作是游戏 25 第二个工具 享受过程 29 生命是什么 29 人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束 30 生命如同旅游 31 天伦之乐在于过程 33 牵着蜗牛去散步 35 选择积极 36 第三个工具 活在当下 41 .什么是活在当下 41 以未来为导向活在当下 48 对自己的当前满意 51 情绪传染的混沌效应 55 不能活在当下失去当下 56 第四个工具 学会感恩 61 感恩获得好心情 61 提升心灵品级 64 第五个工具 向下比较 67 高处不胜寒 67 向下比较 68 抱怨不好是因为不知道还有更坏 70 随缘 71 第六个工具 心造幸福 75 幸福是一种感觉 75 为小事高兴 77 优待身边的人 78 享受瞬间.. 79 增强积极的情绪 79 对选择投入 82 第七个工具 逆境商 85 弯曲 85 砖块与罗汉理论 86 别把自己看太重 89 先生存后发展 90 不认输 91 谷底原理 95 第八个工具 创造环境 99 缔造一个阳光心态的环境 99 支撑别人而增加魅力 102 在不尽人意的环境中保持阳光心态 104 岗位轮换时心态的作用 108 营造小环境 110 第九个工具 情感独立 113 依赖别人产生恐惧 113 不要期望过高 116 大爱无言 117 有分担压力的朋友 119 缔造积极情绪的工具 122 积极的心理暗示 123 第十个工具 致人而不致于人 125 操之在我 125 操之在我赢得机会 128 反应过度失去自我 130 第十一个工具 提升情商 135 情商的构成 135 发火与接火 137 亡羊补牢 139 有恃无恐 144 沟通路径上表现情商 145 移情与揣摩 148 换位要到位 153 换位不要换错位 154 情感自治 155 第十二个工具 开悟 163 开悟者轻松 163 善于发现生活中的美 167 放下 169 利用而不是无奈 172 服务他人 173 获得阳光心态 成功学原理＋阿q精神＝阳光心态 180 阳光心态的一些概念讨论 182 阳光心态经验 183 重复养成习惯 184 阳光格言 184 参考文献... 187 |
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