| 一个人，一个背包，一段魂牵梦绕的藏地孤旅！ 从2003年开始，作者数度沿着不宥常规的线路，独自穿越高海拔的生命禁区，走遍西藏、甘肃、青海、四川、云南等地藏区，记录下了一个旅行者深入藏地行径的一个个跡和每时每刻的独特感受！ 从稻城到香格里拉，从夏河到康定、从西宁到拉萨……夜宿无人的冰川，穿行于茫茫的荒野，出没于一个个偏远的村落；神秘的高原，美妙的阳光，淳朴的民风和令人神往的乡野生活……在作者漫不经心的描述中，如同身临其境一般，让人感受一次次身心愉悦的旅行；而书中披露的许多独特和难得的旅行经验，也为每个即将经历藏地的旅行者，提供了极具价值的参考。 “让旅行成为一种生活方式”，在这段孤独的藏地之旅中，作者也为我们提供的一种最简朴的生活方式…… 我从来没有想过，我熟悉的西部城镇，好像已经被悉数装进了我的背囊。我更没有想过，我热爱乌鲁木齐、拉萨、西宁和兰州这些遥远得令人恍惚的城市，好像他们都是我在高原的兄弟。我椇这样的感情与生俱来，无可替代。没有哪里能与西部相比，能毫无保留地给予我最真实意义上的自由。 |
| 卢军，毕业于北京广播学院，在中国国际广播电台从事对外广播工作。后转行从事金融业，曾因工作关系常驻西北。2003年，作者辞掉工作，开始了他的藏地旅行计划。为了更好地与藏族乡亲沟通，还自学藏语。2005年底，作者开始整理自己的旅行见闻心得，至今累计近十几万字，另外还有数千张精美而生动的照片。作者试图通过自己的方式来感悟并传递藏地的文化和传统，表达自己对藏地的由衷热爱。对很多没有机会接触藏地的人们来说，这是一本独特有趣的启蒙读物；而对于以那个地方为精神故乡的众多“驴友”，在提供给他们更深层次的资讯的同时，还与他们分享心得。 |
| 序 在路上 川行 夏河 郎木寺 若尔盖 马尔康 丹巴 海螺沟 康定 理塘 稻城 亚丁 东义 东义—永宁 永宁 香格里拉 西宁 玛多岔口 玛多 扎陵湖乡希望小学 玛多—玉树 玉树 囊谦 囊谦—类鸟齐 类鸟齐 昌都 江达 德格 雀儿山 甘孜 色达 班玛 玛沁 拉加 湟中 叶城 219国道 狮泉河 扎达 古格 扎达—塔软 冈仁波齐 玛旁雍错 巴嘎 巴嘎—拉孜 萨迦 日喀则 江孜 拉萨 西宁 |
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