| 指压疗法是运用拇指或其他四指的指腹用一定的力量按压体表，刺激人体某个部位、穴位。达到治疗或预疾病目的的一种方法。 |
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| 一、什么是指压疗法 二、指压疗法的作用原理是什么 三、指压的基本方法有哪些 四、指压的辅助手法有哪些 五、指压手法的练习 六、指压方法的注意事项 七、指压解作与时间 八、自我指压的具体方法有哪些 九、常用的自我指压的穴位有哪些，自我指压的作用 十、保持青春活力的指压手法 十一、增强性活力的指压方法 十二、消除紧张和疲劳的指压方法 十三、消除头痛的指压疗法有哪些 十四、治疗失眠的指压方法 十五、消除颈、肩部疼痛的指压方法 十六、可治疗腰痛的指压方法 十七、便秘和痢疾的指压方法有哪些 十八、治疗肱骨外上髁炎的指压方法 |
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