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驾驭压力保持心理健康

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驾驭压力保持心理健康

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定 价：￥16.00

作 者：(美)MerrillF.Raber (美)GeorgeDyck著 著

出 版 社：南开大学出版社

出版时间：2002-12

I S B N：7310018036

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    内容简介
    本书结合丰富的数据图解，恰当的案例分析等阐述了压力的诱因和症状，处理好人际关系，树立积极心态等内容，从而提供了缓解压力的有效工具。

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