爱自己

喜悦

在美国西海岸边境城市圣迭戈的一家医院里，常年住着因外伤全身瘫痪
的威廉·马修。当阳光从朝南的窗口射入病房时，马修开始迎接来自身体不
同部位的痛楚的袭击——病痛总是早上光临。在将近一个小时的折磨中，马
修不能翻身，不能擦汗，甚至不能流泪，他的泪腺由于药物的副作用而萎缩
。
年轻的女护士为马修所经受的痛苦以手掩面，不敢正视。马修说：“钻
心的刺痛固然难忍，但我还是感激它——痛楚让我感到我还活着。”
马修住院的头几年，身体没有任何感觉，没有舒适感也没有痛楚感。在
医生的精心治疗下，有一部分神经已经再生，每天早上向中枢神经发出“痛
”的信号。
在痛楚中发现喜悦，这在一般人看来简直荒唐。但置身马修的处境，就
知道这种特定的痛楚不仅给他带来了喜悦，而且带来了希望。当然一个重要
前提在于，马修是一个意志坚强的人。过去，马修经历过无数没有任何知觉
的日月。如果说，痛楚感是一处断壁残垣的话，无知觉则是死寂的沙漠。痛
楚感使马修体验到了存在、时间、身体的归属，从某种意义说，这甚至是一
种价值体现——医疗价值与康复价值。当然，马修不是病态的自虐狂，他把
痛楚作为契机，进而康复，享受到正常人享有的所有感受。谁也不能保证可
怜的马修能获得这一天，但他和医生一起朝这个方向努力，因而他盼望痛楚
会在第二天早晨如期到来。
马修的故事令我们震惊，它至少使人感到我们对自己的拥有太挥霍了。
喜悦不止于饮食男女。甚至藏在一阵钻心的痛楚里。痛楚向你指出了生，难
道生不是一种喜悦吗?可见平时我们对幸福的标准制订得太苛刻太狭隘了，
以至于使自己常常享受不到幸福。在感官享受方面，人们强调外物的作用，
如金钱。这种认知方式无可非议，但也有一点点不宽容，妨碍我们获得完整
的人生。是不是在愉悦与金钱之外，人生就没有意义呢?何不建立一种无须
踮脚就够得着、能够全额享受的人生?除了愉悦与金钱之外，还包括信仰、
平静、发现、施予、悠闲等等平凡朴素的喜悦，即扩大喜悦的疆域，使自己
常常幸福。马修的喜悦实际是一种发现的喜悦，虽然仍要以忍受为代价，而
拥有的含义更宽广，除了物质因素外，拥有健康的肢体、自由的思想、新鲜
空气、观察、倾听与阅读。在这些见惯不惊状态的后面。事实上由坚强有力
的身心平衡来支撑。无痛楚，证明了这种平衡的珍贵。马修告诉我们，所谓
幸福绝不是单一的东西。你不能想像一种没有不适，全是愉悦的人生。并非
只有糖果能够给人带来 ……