| 1 让别人更喜欢你 ① 交流的快乐. 倾听的艺术 在“说”上下工夫 巧妙回避尴尬 替朋友保守秘密 学会识人 真诚地赞美别人 幽默是一种大智慧 无招胜有招 ② 保持你的好心情 战胜自己的情绪 保持微笑 提升你的eq 莫与别人较真 快乐的钥匙 从容面对一切 礼貌谦让显涵养 ③ 获得朋友的认可 友谊需要经营 .学会尊重别人 关心帮助你的朋友 坦言你的失误 坚守你的承诺 以诚相待 2 消除负面心理暗示 ① 找到心中的敌人 谁是你心中的敌人 认清自己的长处 要接受不完美的自己 是谁在影响你 给自己做主 调整生命的宽度 ② 告别欲望，重拾快乐 欲望影响人的行为 摒弃自身的贪心 学会节制欲望 拥有简单而明净的内心 知足方能常乐 拥有梦想的欲望不能少 ③ 敢于和失败“叫板” 自卑是一种不良的心态 成功从相信自己开始 把目光投向空白处 战胜自卑才能超越自我 战胜自卑全方略 ④ 负重去旅行 打开心灵的枷锁 学会给自己减压 坦然面对压力 寻找合适的发泄方式 化压力为动力 ⑤ 把绊脚石变成垫脚石 不能怨天尤人 从跌倒中学会走路 失败是成功之母 在逆境中成长 提高自己的aq 把挫折看成一笔财富 战胜挫折的心理对策 ⑥ 心底无私天地宽 嫉妒是人生的毒药 过度的羡慕就会变成嫉妒 保持平静和睦的心态 不要被嫉妒玩弄 向嫉妒说再见 重要的是行动 ⑦ 用心战胜焦虑 失意时你怎么想 学会防患于未然 正确面对焦虑 向焦虑挑战 掌握节奏，张弛有度 ⑧ 向自己挑战 懦弱和恐惧是自己最大的敌人 敢于对恐惧说“不” 走属于自己的路 行动是战胜怯懦的法宝 战胜懦弱 ⑨ 突破思维定式 要突破思维定式 敢于打破常规 完成超越 不要让习惯束缚了思想 敢于挑战规则.. 3 战胜弱点全攻略 ① 不放弃自己 莫对缺点空叹息 不轻言放弃 放弃，意味着没有机会 人不能没有追求 人生不能有太多的犹豫 不要太相信窍门 ② 不做迷途的羔羊 你下一步要干什么 不断设计出新点子 一生做好一件事 命运就在你手中 盲目随从不可取 ③ 驾驭人生不沉的船 当你在人生的低谷 悲观时，进行自我暗示 永不放弃希望 不要用悲观的态度对待人生 敢于向命运抗争 拥有发现美的眼睛 ④ 没有什么是不可能的 不要做行动的矮子 莫让自己打败自己 尝试冒险 不冒险就没机会成功 ⑤ 谦逊是一切美德的皇冠 自觉保持谦逊 虚心接受批评 看到自己的缺点 学会自省 ⑥ 知足者常乐 失去的可能是最重要的 不要总是羡慕别人 不奢求完璧归赵 比上不足，比下有余 4 成就和谐圆满生活 ① 认真对待你的情感生活 如何对待爱情 面对困难，永不退缩 不要让爱你的人受伤 不要抱怨，在感激中生活 失去过，才懂得珍惜 ② 保持身心健康 别让习惯毁了你 不必走得太匆忙 不要把简单的事复杂化 适时进行静修 ③ 用智慧看世界 要懂得保护自己 不要紧盯着自己的劣势不放 简化你的生活 了解别人易，了解自己难 做最好的自己... |
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