
| 本书按妊娠的时间顺序,逐月提出了切实可行的胎教与养胎方法,同时就每月的养胎胎教要点进行了温馨提示。该书以通俗易懂的语言,深入浅出地对胎教与养胎进行了科学的论述,并对各环节出现的问题做了应对措施,如:受孕心理对胎儿有什么影响、如何把握受孕瞬间的胎教、如何进行科学地养胎、调节情绪的几个技巧等,让准父母们在孕育宝宝的过程中做到心中有数,从细节做起,从而防范于未然。 |
| 前言 第一篇 科学全面认识胎教 什么是胎教 脑部发育与胎教 胎教的基本内容 胎教的历史起源 古代胎教学说 现代胎教理论 科学胎教的必要性 遗传优生与胎教 什么是遗传 遗传是优生胎教的前提 近亲婚配与遗传 择偶要警惕遗传病 孩子的天赋与遗传 遗传与优生环境 胎教与优生学的关系 环境与优生 烟酒与优生 营养与优生 药物与优生 避免不利优生的因素 胎教的可行性 应从胎儿期开始育儿 胎教的可行性大 胎儿具有学习能力 胎儿的大脑是怎样发育的 胎儿的大脑功能会通过记忆强化 母体与胎儿之间的信息传递 母子的心电感应 胎儿有记忆能力 胎儿能记住母亲的声音 胎儿在聆听世界 胎儿具有视觉 胎儿能感受明暗 胎儿有触觉 胎儿有嗅觉 胎儿能分辨甜味和辣味 胎儿会喝水 胎儿会做梦 胎儿有人格 胎儿有思想 胎儿心灵的形成时期 胎儿的心灵能培育 树立正确的胎教观 重视胎教是人类历史的传承 科学地看待胎教 胎教人人都能做到 正确对待胎教 母亲是胎教的主角 丈夫在胎教中的作用 胎教需要准爸爸妈妈的通力合作 家庭其他成员在胎教中的作用 科学实施胎教 第二篇 胎教应从孕前开始 要做好胎教的孕前准备 受孕心理对胎儿的影响 孕前心理准备 孕前生理准备 孕前检查利优生 孕前防疫保平安 孕前物质准备 把握受孕瞬间的胎教 神奇的生物钟优生法 最佳受孕季节 最佳受孕时机 最佳受孕环境 最佳怀孕控制 自我控制生男生女 把握受孕瞬间的胎教 第三篇 胎教必须注重养胎 养胎让宝宝发育更健康 养胎与胎教相辅相成 科学地养胎 孕妇生活起居应规律 孕妇应避免的工作和环境 孕妇上班要注意的事项 孕妇做家务的注意事项 孕妇平时活动应注意 孕妇可以适量运动 孕妇适宜的运动方式 孕妇打麻将会影响胎儿健康 孕期应节制性生活 孕妇应科学用药 饮食养胎 营养对母体的重要意义 营养对胎儿的重要意义 孕妇营养与胎儿智力的关系 营养是大脑发育的物质基础 养胎的最佳饮食 合理安排孕妇的饮食 孕期饮食禁忌 情绪养胎 不良情绪对胎儿的危害 调节情绪的几个技巧 调节不良情绪的方法 学会宁静愉悦地生活 环境养胎 家庭环境养胎 工作环境养胎 大自然环境养胎 按摩养胎 操作手法及施术要求 施术禁忌及注意事项 孕妇头面部按摩 孕妇颈项部按摩 孕妇上肢按摩 孕妇胸肋部按摩 孕妇腹部按摩 孕妇背腰部按摩 孕妇下肢按摩 第四篇 怀孕1个月的胎教与养胎 1月妊娠历 胎儿发育 母体变化 应注意的事项 应准备的事项 日常养胎 勤刷牙对胎儿的好处 夏、冬季孕妇生活安排 正确对待呕吐、恶心现象 孕妇应注意充分休息 饮食营养养胎 胎教方法 怀孕第1个月可以开始胎教 本月养胎与胎教要点 本月胎教实务 音乐胎教 胎教音乐的种类 不同性格选择的胎教音乐 不同受孕时期选用的胎教音乐 可选择的胎教音乐 音乐胎教的注意事项 情绪胎教 环境胎教 第五篇 怀孕2个月的胎教与养胎 2月妊娠历 胎儿发育 母体变化 应注意的事项 应准备的事项 日常养胎 预防宫外孕 妊娠期要注意外阴清洁 正确对待早孕反应 饮食营养养胎 胎教方法 怀孕第2个月养胎与胎教要点 音乐胎教 情绪胎教…… |
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