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| 快乐心情，快乐洗涤；详尽的洗涤知识；整洁的折叠方法；完备的收纳秘诀；让自己喜欢的衣物总是保持色彩鲜亮。 |
| PART 1 不损伤衣物的干净洗涤方法 洗衣前 选择洗涤工具 洗涤剂的种类 借助自然的力量洗涤 衣物污垢的种类 辨识洗涤标签 了解洗涤标签（使用绘图标示）的意识 洗涤前的分类＆检查 洗衣时 掌握基本的洗涤方法 重新认识手洗 了解材质的特征后再洗涤 棉 麻 羊毛（毛）/开士米山羊绒 丝绸（丝）/醋酸纤维/三醋酸纤维 尼龙 聚酯纤维/聚氨酯纤维 丙烯酯纤维/丙烯腈系纤维 人造丝/铜氨纤维/人造棉 天丝 衣物材质(纤维)的特点和处理方法 去除污渍的基本方法 预先了解的洗涤科学 PART 2 不产生褶皱的快速干燥方法 干燥 重新认识脱水 干燥方法和技巧 干燥方法要更下工夫 各种晾晒道具 室内干燥也不影响心情 选择干燥机 熨烫 熨斗的种类 熨斗熨烫的便利工具 熨斗熨烫适合的温度 目标，熨烫高手 使用蒸汽熨斗有技巧 PART 3 容易找到、取出的收纳方法 豳收纳前 折叠还是用衣架挂起？ 折叠方法的基础 收纳前的处理方法 收纳 有效利用空间 小件物品的处理与收纳方法 收纳的创意 被子的处理与收纳方法 衣物换季 衣物换季的技巧 防蛀虫的基本方法 PART 4 分类洗涤与保养 上衣 衬衫和套衫 T恤和开衫 易起毛材质的上衣 毛衣和对襟毛衣 夹克 下衣 牛仔裤 西装裤 短裙 内衣 女士内衣 袜子等 小物件 围巾和披肩 头巾和领带 手套 皮鞋 运动鞋 包 帽子 雨伞和太阳伞 夏季的衣物 泳衣 寝具 枕头 毛巾 床单和被套 被子 毛毯 室内装饰 窗帘 地毯 PART 5 亲手修补自己喜爱的衣物 修补 如果纽扣掉了 如果下摆线开了 如果接缝线开了 修改尺寸 如果松紧带变长 如果开了个小洞 专栏 干洗的基础知识 干洗的问题 熨烫的故障与疑问 不需熨烫就能解决的问题 旅行时的打包技巧 防治花粉症的花粉击退法 旅行中的轻松洗涤技巧 无需丢弃的重新利用方法 |
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