| 本书着重回答了如何提高青少年记忆力这个困扰众多家长、学生的问 题。本书从与记忆力有关的各种能力谈起，探讨了人类记忆力的机理。重 点谈了增强记忆力的常规方法、辅助方法、如何利用各种感官增强记忆力 、增强记忆力的最佳时间和环境。也谈到了在各门学科中如何用不同的方 法来增强记忆。在日常生活中怎样运用不同记忆方法。只要掌握了适合自 己的正确记忆方法和学习方法，接受能力便明显超人一筹，学习成绩自然 也就上去了。 |
| 作为父母，您是否殷切地期望自己的孩子取得优秀的学习成绩，将来考上理想的学校，成为栋梁之才？您是否因为孩子几经努力仍然学习成绩平平而苦恼．而自己又无计可施？ 作为学生．你是否经常觉得学过的东西很快就忘得一干二净。老师讲过的题目转眼就忘？你是否因此而觉得自己好象比别人笨一些呢？ 其实，人与人之间的智商相差并不大。成绩的好坏很大程度上决定于记忆力的好坏。只要您稍加留意，就不难发现，良好的记忆力是每个成绩优秀学生的必备特质。 据权威统计．78％的学生成绩不好的主要原因是记忆力欠佳：学过的东西记不住。或者平时记得好好的，一到考试就忘了。而在这78％的学生中，接近100％并非缺乏记忆的天赋．而是没有掌握正确的记忆方法。 |
| 自古以来，惊人的记忆力就是取得成功和获得幸福的重要因素之一。当代教育学家爱斯鸠鲁曾经说过：“记忆是智慧之源。” 有谁想过，如果没有了记忆力，我们的生活将变成什么样子呢？不可否认，世界将陷入一片混乱。每个人将不再留恋自己的亲人，刚刚结交的朋友转眼就变成了陌生人。没有了学习和工作的能力，人类的文明将停滞不前。很可怕吧？还好上天在我们出生的时候就赐予了每个人智慧之源——记忆，并且让我们可以通过锻炼来增强它。那么记忆到底是什么呢？ 简而言之，记忆是人们对经验的识记、保持和应用的过程。从信息论和控制论的观点来看，它是人脑对信息的选择、编码、储存和提取的过程。就记忆的本质而言，记忆是人脑对经历过的事物的反映。这种反映是通过识记、保持、再现或再认等方式进行的。这种反映是一个复杂的心理过程。通过这个心理过程。人们可以在头脑中不断地积累和保持个体经验。 由此可以看出，记忆对于人类的生存和发展确实具有决定意义。没有对过去知识、经验的积累。我们今天的任何举止都将是盲目的、浑浑噩噩的，失去了自觉的能动性。不要说向后代传授知识，就连生活也难自理，即使活下来，也没有任何情感，这种生命的存在也就失去了意义。 人之所以能够建立文明是因为能思维，这也是人与其他动物的区别。由于思维的作用，我们可以把过去的经验以某种潜在形式原封不动地积存下来。又能根据需要在意识中再现。这种使过去的经验再现的能力就是记忆。因此，可以说记忆是思维必不可少的基本功能，无论读多少书，如果就像狗熊掰棒子一样边读边忘，那也只是浪费时间。可见，记忆对于一切学问都是非常重要的。因此，说记忆是人类智慧的源泉毫不为过。 P3-4 |
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