| 你是否了解自己?人为什么会有爱恨的情感?人类的心灵到底隐藏着什么样的秘密? 心理学源自生活，与每个人的生活都息息相关。从工作学习到两性关系，到家庭教育，再到生老病死，人们生活的方方面面都离不开心理学的影响。心理学是一门“心”的学问，了解心理学，就是了解人本身。从某种程度来说，心理学是每个关心自己、关心社会的人不可不知的实用性学科。 翻开这本书，你将会得到一些关于心理学的必备常识。掌握这些信息，你可以更好地了解自己，更好地解读社会现象。更重要的是，你可以运用心理学的知识来指导自己的生活。在生活中活学活用心理学的原理，可以让你的生活得更自在、更快乐。 在这个节奏快速、信息过量的时代，文字的通俗性和图文并茂是所有大众读者的最爱。针对读者的需要，本书通过平易近人的文字，加上简易的插图和图示，让您在轻松的阅读氛围中，以最快的速度掌握心理学的基本知识。 全书内容包括心理学概论，心理学各个组成部分，最基本的心理学常识，人如何感觉与知觉，学习与记忆的内在关系，人格如何发展与变化等等，并简要讲解几种生活中常见的心理问题的由来及应对方法。 对于每位对心理学有一定兴趣的读者来说，本书都是一本通俗易懂的心理学最佳入门书。 |
| 序言 打开心理学的大门 第一章 心理学概论 何谓心理学 心理学研究什么 图示：心理学有哪些研究方法 现代心理学派别 图示：心理学的源起和演变 现代心理学的学科分支 图示：心理学领域有哪些工作 图示：消除心理学的误解 第二章 我们如何感受世界 人脑的秘密 图示：脑的进化 神经系统指挥身体活动 图示：神经系统如何指挥人体工作 为什么会感到肚子饿 图示：人体进食信号 我们通过感觉触摸世界 感觉有哪些分类 视觉是心灵的窗口 视觉的色觉理论 听觉让生活更丰富 图示：耳朵解剖图 感觉的阈限 图示：几种常见的感觉绝对阈限值 我们通过知觉了解世界 知觉的特征 错觉 第三章 学习与记忆 各种学习方法 图示：巴甫洛夫经典实验 图示：顿悟学习 图示：儿童模仿行为的过程 记忆如何发生 记忆曲线图 记忆的系统 图示：记忆的过程 图示：记忆的类型 图示：熊为什么在办公室 遗忘是怎么一回事 图示：引起遗忘的因素 快速记忆的方法 图示：联想记忆法 图示：谐音记忆法 第四章 动机与情绪 动机 图示：美女的动机 为什么会有性需求 图示：男女性反应周期图 情绪是什么 关于情绪的理论 图示：三种理论的比较 情绪的功能 图示：情绪的适应功能 如何面对生活的压力 图示：人体的应激反应 健康心理的重要 情绪实验：小猴对“人造母亲”的依恋情绪实验 情绪实验：负面情绪对身体健康影响的实验 第五章 意识与注意 第六章 思维与想象 第七章 人格如何建立 第八章 能力 第九章 人一生的发展 第十章 人的社会性 第十一章 心理学的应用 第十二章 认识常见心理问题 附录 心理学阅读书目推荐 |
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