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亚健康食疗小方

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亚健康食疗小方

最 低 价：￥13.70

定 价：￥18.00

作 者：薛建国 著

出 版 社：江苏科学技术出版社

出版时间：2007-09

I S B N：9787534556593

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    编辑推荐
    本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，

    内容简介
    食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

    作者简介

    目录
    目  录I
    概述…………………
    亚健康的概念……
    亚健康状态的成因
    亚健康状态的表现
    亚健康状态的食疗
    疲劳综合征…………
      归芪蒸鸡…………
      黄芪乌鸡煲……一
      双参肉…………一
      甘麦大枣粥………·
      黄精粥……………·
      红景天茶…………·
      绞股蓝茶…………-
    反复感冒……………一
      参术大枣蜜饮……·
      参芪炖母鸡………一
      白参豆浆…………
      黄精玉竹豆奶……
      白参防风茶………一
      黄芪炖乳鸽………
    口臭………………
      菊花薄荷茶……
      佩兰茶…………
      莲藕汤…………
      麦冬汤…………
      生芦根粥&hell

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