| 《不可不知的2000个健康常识》一书是为了让读者更加全面系统和科学地掌握健康知识，走出日常生活中的健康误区从而提高自身的健康水平和生活质量。全书分为日常生活保健，饮食保健，卫生保健，男性生活保健，女性生活保健，儿童生活保健，老年生活保健，夫妻生活保健，运动保健……。相信每一位读者都能够从中汲取健康养料，成为自己的健康良师益友，健康生活每一天益寿延年一辈子。 |
| 一、日常保健篇 二、卫生保健篇 三、用药保健篇 四、饮食保健篇 五、孕产妇保健篇 六、儿童保健篇 七、美容保健篇 八、运动保健篇 九、女性保健篇 十、男性保健篇 十一、老年人保健篇 十二、夫妻保健篇 十三、生活保健篇 |
| 世界卫生组织指出，一个人的健康，父母遗传占15％，社会与自然环境占17％，医疗条件占8％，个人的生活方式占60％。在后天的各种影响健康的因素中，良好的生活方式无疑是最重要的条件。 据有关调查显示，我国国民健康知识的公众知晓率较低。有专家认为，许多患者并非死于疾病，而是死于无知。因此，普及和推广正常的健康知识不仅成为国民维护和提高自身健康问题，而且是关乎我国的综合国力和世界竞争力的当务之急。 《不可不知的2000个健康常识》一书是为了让读者更加全面系统和科学地掌握健康知识，走出日常生活中的健康误区从而提高自身的健康水平和生活质量。全书分为日常生活保健，饮食保健，卫生保健，男性生活保健，女性生活保健，儿童生活保健，老年生活保健，夫妻生活保健，运动保健……。相信每一位读者都能够从中汲取健康养料，成为自己的健康良师益友，健康生活每一天益寿延年一辈子。 |
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