| 第一篇 中老年人保健营养指南 一、中年人保健营养指南 （一）中年人的生理特点 （二）怎样评价中年人的营养状况 （三）中年人的合理膳食 （四）肥胖与营养 （五）癌症与营养 （六）冠心病与营养 （七）糖尿病与营养 （八）高血压与营养 （九）胃肠道功能紊乱与营养 （十）消化性溃疡与营养 （十一）疲劳综合征与营养 （十二）神经衰弱与营养 （十三）更年期综合征与营养 二、老年人保健营养指南 （一）老年人的生理特点 （二）老年人群的膳食指南 （三）老年人群对营养的特殊需求 （四）老年人心脑血管疾病与营养 （五）老年人肥胖病与营养 （六）老年人癌症与营养 （七）老年人糖尿病与营养 （八）老年人骨质疏松与营养 （九）老年人骨质软化症与营养 （十）营养对防止早衰的影响 （十一）高热量饮食易诱发前列腺癌 （十二）老年人的失眠 （十三）老年人免疫功能低下与营养 （十四）老年性痴呆的预防 第二篇 中老年人保健营养食谱 一、防治糖尿病食谱 二、防治高血压食谱 三、防治癌症、增强免疫力食谱 四、防治高明胆固醇食谱 五、补钙食谱 六、更年期食谱 七、预防老年人性痴呆食谱 |
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