第一章 扬起决胜风帆
1 让自信之山浮出海面
附录1 自信心的训练
2 胜利就在拐角处
附录2 意志力的训练
3 行动的伟力
附录3 注意力的训练
第二章 优化你的复习策略
1 策划中考
附录4 恪守计划
2 调动你的全部脑能
附录5 大脑潜能训练
第三章 中考最佳状态准备
1 克服考试焦虑
附录6 情绪控制能力训练
2 战胜考场恐慌
附录7 克服考场恐慌的6大步骤总结
3 两强相遇智者胜
4 时刻准备着
第四章 赢定中考
. 1 考前信息要点
2 考场应急措施
第五章 决胜中考誓言——超常发挥的九大法则
结束语
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