| 生活中少点应酬，多点锻炼；少吃点大鱼大肉，多吃点健康食品。 ——邱保安 人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁。 ——邓小虹 只要尽了最大的努力，不管结果如何，自己都是成功的。 ——赵晨滨 平常心，多运动，七分饱，勤体检。 ——钟南山 别人用着好的药，不一定适合自己。 ——徐远 任何一个家庭都不可能平静如水，关键是要学会调整自己的心态。 ——刘学俊 孩子们应该吃足够量的肉，不等于说就可以吃得过量。 ——陈润东 要高度警惕室内环境中的污染物对儿童的伤害。 ——宋广生 癌症并不可怕，可怕的是自己精神上的颓废和悲观。 ——傅全香 争取活，不怕死；不在乎，不马虎。 ——宋琳琳 健康的心态在一定程度上，可提高人体免疫力。 ——徐红 |
| 第一篇 心态——家庭幸福的关卡 第一章 告诉孩子：人生没有永远的第一 考前焦虑治疗方法多 考生要掌握两种心态 考生要学会给自己减压 大学生入学过好“三关” 人生没有永远的第一 “眼疾”来自心病 奇怪的“拔毛癖” 学会爱自己，比什么都重要 对消极观念说“n0” 怎样走出丧父的阴影 她为何不敢过马路 第二章 健康心态守望婚姻幸福 夫妻相处也要懂点心理学 家庭暴力中的“心理游戏” 谁让你的婚姻濒临解体 新生代如何跨越“一年之痒” “中顽童”为何长不大 过年夫妻要防“火” . 丈夫出轨，妻子“求人不如求己” 变“性”游戏玩不得 婚外情该向妻子坦白吗 精神婚外恋并非“有益无害” 还能破镜重圆吗 分手也要快乐 妻子升官，丈夫为啥恐惧不安 丈夫的过分挑剔是病态吗 妻子为啥爱说别人“臭” 人格独立，才能赢得幸福 第三章 老人养心内经 学会享受退休 鹤发童颜也是美 子女不回家，老人要会“找乐” 家庭中的爱要平衡 退休老人别“比孩子” 莫名恐惧是病态 “退休丈夫综合征”早预防 男人更年期防抑郁 老人为啥易忽视抑郁症 老年抑郁症最好药物治疗 第二篇 沟通——家庭和睦的金钥匙 第一章 走进孩子的世界 打造完美家庭沟通模式 经验不能移植 别揭穿孩子的秘密 教孩子化解“委屈” …… 第二章 丈夫为何不懂我的心 第三章 子女要敢于说“不” 第三篇 关爱——家庭和谐的源泉 第一章 告诉孩子：我们爱你 第二章 夫妻之间：每天要说上三句情话 第三章 常给父母医“心病” |
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