气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。 |
| 于晓燕，著名美容博士，国际美容大赛专家评委，中国美容美发协会常任理事，中华全国工商业联合会美容化妆品业商会常务理事，《健康与美容》杂志理事会理事，中国特许经营峰会副秘书长，2003年获得金体国际三项美容专业博士学位，2004年度中国经济女性杰出贡献人物，2008年获得中国美容品牌杰出策划奖，高级美容技师，八项国际美容大赛冠军，第二届亚洲晚宴杯化妆大赛冠军，北京奥婷环燕美容化妆品有限公司董事长，奥婷美容连锁机构创始人和持有人，已出版《做自己的美容大王》、《塑造性感女人》、《女人要懂得的人生哲理枕边书》等优秀作品。 |
| 1 气质——女人魅力的源泉 “气质”是女人最永恒的神韵 气质与生俱来吗 气质可以改变 了解你的气质类型 如何克服坏习惯 如何体现女性的气质魅力 最具吸引力的女性气质 2 气质与容貌——把最好的气质写在脸上 容貌为第一印象加分 娥眉：女人味的亮点 皮肤的四季护养 美白从小事做起 健康肌肤最生“动” 美容化妆基本步骤 卸妆：美丽肌肤的最后一课 3 气质与仪表——搭配出你流动的风景线 让你的气质与秀发一起飘起来 护养秀发的八大误区 精心护发，远离“雪花” 内衣，女人的第二肌肤 好身材也要靠衣服垫衬 穿对色彩，提升自己的气质 选购服装十大要点 做个性感脱俗的美人 女人的贵气从鞋开始 服饰，让女人气质完美展现 女人的手袋，女人的快乐 有味道的气质女人 4 气质与身体——完美体态提升气质的不二法则 使你的颈部更迷人 纤细的手臂，短袖的诱惑 美背五部曲 让你的乳房更性感 打造纤纤细腰 松垮的小腹，现在说再见 性感加分，臀部加分 完美身材由腿开始 不同体形的瘦身要诀 塑造完美身体曲线的沐浴法 5 气质与声音——女人裸露的感性灵魂 包装你的声音 谈吐优雅令气质油然而生 切莫忽视了称呼 学会倾听 学会真诚地赞美别人 掌握说话分寸 做一个舌绽莲花的女人 礼貌地向对方说暂停 有气质风度的个交谈技巧 这样说“不”让你更具气质 6 气质与礼仪——让你的优雅气质闪亮登场 7 气质与个性——有独特性才有好气质 8 气质与交际——让气质融入“万花筒” 9 气质与健康——健康的女人最美丽 10 气质与品位——让女人的心灵更加充盈 11 气质与智慧——让高雅的你卓尔不凡 12 气质与情感——懂爱的女人最动人 13 气质与职场——优雅气质打造职场精品女人 14 气质与习惯——好习惯让优雅定格 |
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