| 李玟、赵薇、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、庾澄庆、郑中基、吴守宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证，真诚推荐！ 书中有淳淳老师迫不及待地与你分享由“大象腿”脱胎为“健健腿”的重要课程，有彻底赶走难看小萝卜的美腿计划，还有连歌坛大姐大苏芮也羡慕不已的瘦身魔法哦！ |
| 张淳淳，台湾和东南亚地区知名的明星塑身指导老师，指导过港台100位以上的明星进行减肥瘦身，淳淳老师自己也曾因怀孕肥胖至92千克，经自身DIY研究饮食、保养到各类塑身运动，成功减下40余千克，不愧为“瘦身天后”之美誉。其写的美体瘦身书籍多次登上台湾及东南亚地区非文学畅销书冠军榜，是亚洲地区最具影响力的明星塑身畅销书作家。
至今张淳淳老师仍为滚石、索尼、百代、环球、宝丽金等公司指定的明星塑身指导老师。 |
| 序 知名艺人合照 互动专区 人体股份组织 纤纤小腿美塑馆 能量拉筋暖身法 美腿操教室 涵氧净化塑腿操 抬就瘦塑腿操 窈窕纤体塑腿操 长腿妹妹塑腿操 芭蕾女伶塑腿操 书香美人塑腿操 懒美人塑腿操 平衡女郎塑腿操 舒活保健塑腿操 净化能量塑腿操 时空运动塑腿操 引气排毒塑腿操 贵妃椅塑腿操 SPA美女塑腿操 心灵禅塑腿操 呼吸新鲜气塑腿操 小腿美美放松操 排毒削萝卜教室 小腿摩摩乐 小腿刮刮教 精油好享瘦 SK兔小腿美美SPA馆 保湿小腿SPA膜 绿茶橘皮瘦腿膜 薰衣草老姜消肿SPA汤 制川乌美腿SPA汤 干葛SPA美腿汤 茄红素醒肤小腿膜 活血美白腓肠腿膜 一打无花SPA汤 薄荷降压美腿汤 三黄SPA美腿汤 牛膝SPA塑腿汤 贵妃美腿SPA汤 六仙女SPA美腿汤 益母赶兔美腿汤 美腿饮食铺 消脂蔬菜汤 消肿美腿凉拌皿 藕断丝连瘦腿汤 抗瘤消肿粥 芦荟美腿汤 紫米薏仁赶兔粥 冬菊瘦腿汤 干贝丝瓜美腿炒 绿茶炖蛋美腿甜心 红绿抗癌瘦腿汁 净血清静脉瘤皿 双笋美腿汤 梅子荸荠美腿汤 冬荷修腿茶 当红卷心菜美腿盘 根茎美腿汤 海味瘦腿汤 利水抗癌消腿汤 双色山药美腿皿 美肤绿白除脂蛊 美肤细腿瓜果汁 淳心淳语 读者互动Q&A |
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