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20-29岁是人生中最宝贵的青年期。在这个阶段中你或许正值事业冲刺期，或许已进入人生的另一个阶段——结婚生子。在这个阶段中，身为上班族的你是不是面对工作压力而显得力不从心？身为职业妇女的你是否曾因为兼顾家庭与工作，而疲于奔波？不管是男性或女性，千万不要因为种种生活压力而忽略了照顾自己的健康。 |
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| 20-29岁
男性 茯苓炸豆腐 姜丝炒羊肉 花生山药奶酪 火腿蔬菜浓汤 金银花解毒茶 女性 秋葵百汇 咸冬瓜炖肉 凤梨苦瓜鸡 苹果虾饼 红糖薄荷姜片茶 30-39岁 男性 丹参素什锦 天麻鱼头火锅 韭菜煎牡蛎 山楂玉带 牛蒡枸杞甘草茶 女性 养生醉鸡 陈皮牛肉丝 红曲烧五花肉 椰汁黑糯米粥 蔓越莓蔗茶 40-49岁 男性 牛蒡甜不辣 核桃虾仁 枸杞拌鸡丝 补益黄芪虾 地黄雪梨枸杞茶 女性 黑豆鸡丁 红花乌龙面 海带鲜鱼蒸豆腐 芝麻薏仁糊 苹果当归绿茶 50-59岁 男性 三冬素烤麸 松子香菇 南瓜籽饼干 山药芡实粥 决明子枸杞茶 女性 五色关东煮 洛神鲜鱿 鲍鱼炖乌鸡 银杏海鲜 藕根香茶饮 药材介绍 |
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