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作 者：[德]乌尔苏拉·努贝尔（UrsulaNuber） 著，王泰智，沈惠珠 译 著
出 版 社：生活.读书.新知三联书店
出版时间：2003-1-1
I S B N：9787108017642
| 本书自1991年在德国出版以来一直畅销不衰，2000年全面修改后第7次出版，成为该领域的典范这作。本书根据最新修订版本翻译而成。抑郁症－现代社会的疾患，它已经成为心理障碍中的“伤风感冒”，患抑郁症是不分年龄性别，财富多寡，地位高代，知识高下的。无论是国家总统，市长，思想家，教授，百万富翁，还是平民，男人，女人，长者，幼童……都可能是患者。对抑郁症知道得越多，就越容易走上正确对待它的坦途。本书将使您了解更多有关抑郁症的知识，帮助您把抑郁变成生活中的一次积极经历。 |
| 乌尔苏拉·努贝尔是德国心理学家，《今日心理学》杂志副总编，曾发表和出版多种心理学文章和著作。 |
| 新版前言 时尚的话题：抑郁症为什么有增无减（导语） 第一部分 到底什么是抑郁症？ 一、什么人患有抑郁症 二、为什么抑郁症患者女性多于男性 （一）荷尔蒙的影响 （二）传统妇女地位的影响 （三）消极思维方式的影响 （四）早期童年经历的影响 三、人为什么会患抑郁症 （一）抑郁症的生物学原理 （二）精神、环境和抑郁 （三）“虚假的自我” 第二部分 抑郁症能治愈吗 一、什么时候治疗是有效的 二、药物治疗的必要性 三、心理治疗加药物治疗是最有效的 四、谁可以帮忙 五、建立抑郁症病房的治疗方案 六、患者如何进行自我治疗 （一）学会感觉 （二）学会乐观思维 （三）A-B-C方法适用于儿童 （四）学会轻松地生活 （五）社会支持 第三部分 抑郁症：患者及其身边的其他人 一、抑郁症患者为什么不能“随欲而为” 二、抑郁症患者之间的关系 三、每一个抑郁者都可能走上自杀的绝路 四、抑郁症是否可以成为生活中一次积极的经历 |
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