| 本书是普通高等学校公共课重点规划教材，由教育部课程教材研究所特别推荐使用。全书揭开了心理学的神秘面纱，培养心理健康、人际关系协调、人格和谐、敢于面对挫折与失败的现代大学生。书中案例典型、丰富，真实地反映了现代大学生的生活。 |
| 赵国祥男，1962年1月生，汉族，中共党员。1983年毕业于华中师范大学教育系，获教育学学士学位。1999年毕业于华东师范大学心理学’系，获理学博士学位。1999～2001年在中国科学院心理研究所博士后流动站工作。现任河南大学副校长、教授、博士生导师，兼任中国心理学会理事、河南省心理学会理事长、河南省教育学会副会长、河南省素质教育学会副会长、中组部领导干部考试与测评中心专家组成员、教育部心理学教学指导委员会委员、《心理世界》杂志总编辑。被评为河南省优秀中青年骨干教师、跨世纪学术和技术带头人、河南省高校创新人才工程培养对象，省级重点学科（心理学）带头人，享受国务院政府特殊津贴。主要研究方向为心理健康教育、管理心理学、领导心理学。在《心理科学》等学术刊物上发表论文60余篇，出版《领导者个性论纲》、《成年人心理健康手册》、《中小学生心理健康教育》等著作16部，承担国家级、省部级科研课题8项，获国家级、省部级科研奖12项。 |
| 第一章 揭开心理学神秘的面纱——心理学及心理健康教育导论 一、什么是心理、心理学 （一）心理的实质 （二）心理学的概念 （三）大学新生的心理适应不良现象 二、什么是心理健康 （一）心理健康的含义 （二）心理健康的标准 （三）大学生心理健康的标准 三、保持心理健康的原则 （一）学习心理健康理论知识和注重心理健康实践活动相结合的原则 （二）形成良好的生活习惯和形成积极的性格相结合的原则 （三）待人宽容和自我调节心理平衡相结合的原则 （四）树立积极的人生观和提高挫折耐受性相结合的原则 四、保持心理健康的意义 （一）大学生心理健康与新时期的人才标准 （二）大学生心理健康与自我发展 （三）大学生心理健康与社会发展 （四）大学生心理健康与核心竞争力 五、为什么要开展心理健康教育 （一）我国大学生心理健康状况及成因 （二）对大学生进行心理健康教育的重要性 [活动设计] [趣味心理测验] [思考与讨论题] 第二章 做一个健康快乐的人——健全自我的塑造 一、自我的基本问题 （一）自我概述 （二）自我意识（主体我） （三）自我概念（客体我） 二、健全自我的塑造 （一）大学生自我意识的领悟与发展 （二）大学生自我概念的发展与培养 [活动设计] [趣味心理测验] [思考与讨论题] 第三章 在变化的环境中调整自我——大学生的心理适应 一、心理适应概述 （一）适应解析 （二）适应过程的心理机制 （三）心理适应的类型 二、大学生环境与角色的变化 （一）大学生生活与学习环境的新变化 （二）大学生角色心理的变化 三、大学生心理适应不良的表现与辅导 （一）大学生环境与角色适应中的心理问题 （二）大学生心理适应能力的培养与辅导 [活动设计] [趣味心理测验] [思考与讨论题] 第四章 成功有效的学习者——学习心理与指导 第五章 环绕着我们的人际世界——大学生的人际交往 第六章 生活丰富多彩的调色板——大学生的情绪调节 第七章 和谐人格的塑造——人格的形成 第八章 爱在校园——爱情与性心理卫生 第九章 挫折面前的成功与失败——挫折与应对 第十章 走好事业发展的每一步——职业生涯规划 第十一章 走出网络的误区——网络心理与辅导 主要参考文献 后记 |
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