| 本书是一本关于野外活动的生存、急救等的实用指南，主要介绍野外游的准备工作与组织工作，适应性训练，露营常识，觅食、找水技能，休息常识，野外常见困难应付，行走知识，自救与互救等内容。 |
| 概述 准备工作和组织工作 野游前的心理准备 野游前的知识准备 野游前的物资准备 适应性训练 掌握结绳技术 野外生火技术 野外篝火的类型 制作防水火柴 背包选择 背背包的正确方法 收拾行李的技巧 野外露营必须掌握的常识 野外露营地点的选择 野外露营营地的建设 野外露营灶台的搭建 野外用火要防火灾 露营帐篷选择 帐篷搭建 . 在野外享受露天露宿 冬天露营帐篷内水汽凝结怎么办 丛林露营诀窍 在野外自制简易床板 营地游戏 野外饮食必须学会的本领 野外保存食物的方法 在野外进行我具野炊 在野外利用竹子何做盛水容器、锅、杯子、盆子 野游中的饮水原则及注意事项 在野外获取食物 简单鉴别野生植物有无毒性的方法 在寒冷气候里获取食物 野外常见的有毒野菜 野外补充盐分 野游中吃水果的注意事项 在野外如何保证饮食卫生 野外常是到的困难 野外休息应掌握的常识 野外行李必备的知识 野外如何做好自我保护 野外如何自救与互救 [ |
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