| 站在巨人的肩上你可以看得更高更远，站在名校、名师、名人的肩上，可以更好地发掘你的潜能，提升你的境界，更好地把握生命轨迹。正确对待挫折和机遇，养成良好的习惯，塑造卓越的能力，创造完美的人生。传播世界名校育才理念，设计中国青年成功课程，本书为“哈佛剑桥学得到系列”之一。 本书综合了包括哈佛大学、剑桥大学在内的当今世界最新的育才理念以及现代人才学、成功学、心理学的最新研究成果，归纳出了培养成功心理素质的18个重要方面，包括战胜自我、自信心、进取心、性格优化、情绪控制、自我暗示、心理调节、爱心、感恩、善待生活、走出逆境等众多内容，是现代青年进行心理自我调节、提升自身修养、训练心理素质的实用参考书。 |
| 第一章 要战胜别人，先从心理上战胜自己 人生最大的挑战就是自己／2 成功，就是要战胜自己／5 战胜自己，我便是强者／7 战胜自己是一个不断超越的过程／10 最终击败你的只有自己／12 靠自己拯救自己／15 第二章 正确地认识自我、评价自我 认识自我的乔韩窗口理论／18 认识自我，克服自卑／20 挑战自我，变自卑为自信／24 正确地评价自己／27 充满自信，精神就不会崩溃／28 成就绝不会超过自信所能达到的高度／29 第三章 激发忍耐力和进取心 冰雪的消融等待春的到来／34 坚韧中守住阳光／36 沙粒下的珍珠／39 积蓄奋战的力量／41 天才，无非是长久的忍耐／43 第四章 突破自己的思维定势 思维定势束缚你的自由／46 换一种思维方式生存／47 只有改变看法，才能改变想法／48 思维惯性是沉重的包袱／51 换个角度思考问题／53 跳出“非此即彼”的思维怪圈／55 第五章 做自己想做的人 听从内心的呼唤／61 燃烧成功的欲望／62 野心有助成功／63 让自己去判断／65 做自己的主宰／67 别让懒惰伤害了心灵／68 从恐惧中彻底解脱／70 清除颓废的毒素／72 击败犹豫的恶习／73 培养对工作的兴趣和热情／76 第六章 运用潜意识的力量 潜意识蕴藏着无穷的宝藏／82 如何开发利用你的潜意识／83 不要强迫你的潜意识／86 暗示的力量／88 潜意识的非凡记忆功能／93 把潜意识应用到学习语言上来／95 教你轻轻松松背单词／96 快速阅读法／97 潜意识思维：延缓衰老的进程／98 不要自我设限／100 第七章 做自己情绪的主人 什么是情绪／104 人的心理促生情绪／105 情绪影响人的心理／107 处理不良情绪的方法／108 转移你的情绪注意力／110 人生中最有力量的10种好情绪／112 怒气消解法／116 第八章 超越苦难和挫折 只有痛苦会留下教训／120 挫折承受能力的差异／122 挫折的积极作用／125 超越苦难，战胜挫折／129 苦难是人生的必修课／133 弹出倒霉的“尘埃”／134 遇到挫折时，何不学会及时转化／135 勇敢地站起来，做一个大写的人／13 |
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