| 明智的放弃胜过盲目的执著。 ——林语堂 |
| 唐汶，资深心理咨询专家，曾就读于北京大学心理学系，美国芝加哥大学心理学博士，启亚跨国咨询公司执行董事。著有《学会选择学会放弃》、《一杯浓茶，八味人生》、《没有不能改变的人生》等多部畅销书，深受好评。 |
| 第一章 坦然是福放下，放不下／3放弃广博而取专精／6在得失间摇摆／9欲是杀人刀／12莎士比亚的王冠／15福祸双至，如何舍弃／17适可而止是幸福／20上善若水，有容乃大／24退一步海阔天空／27壮士断腕的勇气／29苦难是一条狗／33宠辱不惊，看庭前花开花落／36舍小利，成大事／38冷漠是人生杀手／40成功婚姻四张挂图／44能屈能伸，让人三尺／48傻子人生，幸福人生／51为一棵树放弃整个森林／54第二章 收放自如学识变本事／59不按规矩出牌／61这扇门从未上锁／63今日就是良辰／66权且低头／68学会装傻／71苏格拉底的自我调侃／74一步登天不可取／76改变方向，减少损失／79从钢琴家到国务卿／81另辟蹊径／83不堪重负，何不笑忘／86不诚实有时也是美德／89告别“约拿情结”／92预防“自毁”／95有几种人不能做／98必须戒除的九大恶习／100鞋里的沙子／103生活如胆汁／105爱是一捧沙／107爱人者，人恒爱之／111“不甘心”拖累心／114时间即财富／117第三章 解开心灵枷锁天下本无事／123天之道，不争而善胜／126等待三天／128烧信的总统／130假如生活欺骗了你／132不要光看窟窿／135富贵并非本钱／139作茧自缚与破茧成蝶／141悬空的梯子／144区分诤友／147有色眼镜／150嫉妒是恶魔／153赢了，输了／157送人玫瑰，手留余香／160怯懦的愤怒者／163培根三问／166建一个“出气室”／168制怒六法／170不思八九，常想一二／172第四章 得失问的财富愿赔，敢赔，会赔／177犹太“78：22定律”／180种瓜得瓜，种豆得豆／183“三日之约”弃工作／186靠断了脊梁／189人在江湖，身是自己的／192卸下过度疲劳的重担／195丘吉尔自我减压法／199玫琳凯不总想赚钱／204一时取巧不长久／207行动的矮子／210预测人生高度／212完整的财富计划／214忍痛割爱的魄力／218借人之力，成己之功／221天下大事做于细／225创业不怕“小”／228第五章 一朝选择千斤重一小步天差地别／233“乡巴佬的米开朗基罗”／236为未来投资／239反省，自律／241最好的防守是进攻／244梨虽无主，我心有主／246老板更不甘心／249不能轻言放弃／251你是一只鹰／253飞蛾之死／256越是爱，越要磨练／258失败一百次／261贾金斯的故事／264除非付诸行动／268没有什么不可能／271首先低头的是天使／275富兰克林十三条／278永远的“超人”／281每天都是现场直播／284 |
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