| “习惯是人的思想与行为的领导者”。 ——[美]爱默生 “习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。” ——[英]培根 “良好的习惯是人在其神经中所存放的‘道德资本’，这个资本会不断地增值，一个人就会毕生享用它的利息，坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，使他最好的创举失败，并使他达到道德破产的地步。” [苏联]乌申斯基 点击免费阅读更多章节：教育就是习惯培养 |
| 陈峰，著名的少年儿童成功素质教育专家，成功素质教育的倡导者，“成功素质教育课题组”组长，南京人本素质教育研究所所长，成功素质教育研究咨询中心主任，青少年儿童“成功素质训练基地”主任，“成功素质教育”系列丛书主编。 南京人本素质教育研究所成立于2000年，是国内一流的从事青少年儿童(0-18岁)教育研究、咨询、培训推广的专职机构，对家庭素质教育、青少年儿童成功素质教育及教育艺术有着深入、广泛、系统的研究。研究所下设研究中心、咨询中心、讲师团、训练基地、网络中心和推广中心6个部门。 |
| 引言 关注习惯——教育就是习惯培养 第一章 习惯培养与矫正的六大秘诀 秘诀之一：启发自觉 秘诀之二：确立规范与立项研究 秘诀之三：示范指导与专项训练 秘诀之四：持久训练 秘诀之五：监督评价 秘诀之六：奖惩强化 第二章 习惯培养与矫正的六大黄金准则 黄金准则之一：抓早抓小，事半功倍 黄金准则之二：严字当头，反复训练 黄金准则之三：循序渐进，持之以恒 黄金准则之四：教育一致，合力最大 黄金准则之五：尊重差异，讲究策略 黄金准则之六：整体培养，相互促进 第三章 良好行为习惯的实用培养策略 实用培养策略之一：延宕增强法 实用培养策略之二：间歇性增强法 实用培养策略之三：褪除法 实用培养策略之四：增强诱因转化法 实用培养策略之五：正强化法 实用培养策略之六：代币制增强法 实用培养策略之七：支持提醒法 实用培养策略之八：积极演练法 实用培养策略之九：秩序感培养法 实用培养策略之十：行为契约法 实用培养策略之十一：富兰克林法 实用培养策略之十二：评比激劢法 第四章 有效地培养与学习丰H关的良好习惯 良好习惯之一：勤于观察 良好习惯之二：善于思考 良好习惯之三：专注投入 良好习惯之四：经常反省 第五章 改变不良行为及习惯的有效策略 有效策略之一：过度矫正法 有效策略之二：消退法 有效策略之三：斥责法 有效策略之四：制约法 有效策略之五：剥夺权利法 有效策略之六：冲突化解法 有效策略之七：理性疏导法 有效策略之八：渐隐法 有效策略之九：区别增强法 有效策略之十：暂时隔离法 有效策略之十一：五步改变法 有效策略之十二：自然结果法 有效策略之十三：逻辑中断法 有效策略之十四：综合矫正法 第六章 成功矫正日常不良习惯 成功矫正好动的不良习惯 成功矫正撒谎的不良习惯 成功矫正磨蹭、拖拉的不良习惯 成功矫正迷恋电视的不良习惯 成功矫正粗心、马虎的不良习惯 成功矫正沉迷网络、游戏的不良习惯 成功矫正胆小、怯懦的不良习惯 成功矫正任性的不良习惯 |
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