| 揭开高血压病的神秘面纱，找出赶跑高血压病的最佳措施！本书以第一人称的手法向读者详细介绍了高血压病的临床表现、预防措施等基本知识，只要是高血压病患者想知道的，本书就有介绍。全书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的实用性。 人类在我的攻击下，轻则致残，重则丧命。而且我还会使人的血粘度增高，致使脑血栓形成。因我常在人们不知不觉中使人致残丧命，故人类称我是无声杀手！我更厉害的绝招是，我会突然发难，在人类毫无防备的情况下把人的脑血管搞破裂…… |
第一章 你认识我吗？ “人类无声杀手”高血压病的自白 第二章 你想进一步了解我吗 你知道我的术语有多少吗 我迷惑了你吗 我是不治之症吗 患上我你能长寿吗 我是遗传病吗 你知道我是如何分类分期的吗 老年人患上我特征是什么 我为什么会升高 一天内我会波动吗 你知道什么是临界高血压吗 有我正常吗 患上我能“跟着感觉走”吗 瘦子比胖子危险吗 吃得胖与我有关系吗 “白大褂效应”是什么 你敢轻视我的早期症状吗 我害怕你信任医生 心率的快慢对我有影响吗 控制我的收缩压和脉压重要吗 你知道自己鼻出血怎么办吗 凭感觉你能知道我存在吗 我骤降你受得了吗 你盲目把我降到正常水平对你好吗 把我降得越低越好吗 化学元素与我有关吗 患上我你的配偶怎么办 中医对我是怎样分型的 你不该学会的正确自测法 你知道有关我的换算法吗 清晨与晚上的我不一样 患上我有哪些临床表现 第三章 你知道我与你的缘份吗 你知道对我的常规检查吗 如何正确测量我 你治疗前为啥还要检查我 测量我为什么会发生误差 你明白为什么测我越测越高吗 你知道家庭测我应注意的问题吗 你鼻出血为啥要查我 你查血糖很重要吗 你知道我最厉害时的表现吗 你的血粘滞度与我有关吗 你敢不重视血黏度检查吗 你不敢不重视尿常规检查 你更不敢不重视心脏检查 你知道定期测我的好处吗 患上我为啥要检查肾脏 患上我为啥还要检查眼底 一次测定能确定我的轻重吗 长期吃药又不定期查我的坏处你知道吗 无论轻重，只要患上我你敢不检查吗 医生为啥一天24小时都要测定我 第四章 你知道我怕什么吗 1.我怕你饮食上预防我 我不想让你知道你的饮食原则 我很怕你限盐补钾 吃芹菜能预防我吗 你常喝牛奶我害怕 海带是我的敌人 我不愿看到你常吃苹果 你巧吃花生预防我 我闻到洋葱昧就想跑 早晨饮水预防我 你常吃小白菜我呕吐 我不敢闻的是大豆及制品 绿豆及制品我害怕 吃玉米及玉米油预防我 你常吃香蕉我头痛 你吃鱼我反胃 常吃苦瓜预防我 你吃梨，我发怵 你常吃西瓜我没了家 柿子是我朋友钠的天敌 猕猴桃，赶我跑 见红枣我就逃 你吃核桃预防我 虾皮虾皮，我的大敌 蜂蜜蜂蜜，你要我着急 你吃芝麻及制晶我害怕 常饮菊花茶能防我 你吃两 |
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