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保健按摩——农民工学技能丛书

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保健按摩——农民工学技能丛书

最 低 价:¥4.50

定 价:¥5.80

作 者:陈永华,黄峰 编著

出 版 社:福建科技出版社

出版时间:2005-12-1

I S B N:9787533527457

  • 保健按摩
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    编辑推荐

    近年来,大量农民朋友离开家乡,从内地走向沿海,从农村来到城市。在城市的社区、商场、车间……都能看到他们的身影,他们已经成为这个城市的重要一员。
    为提高这些农民朋友在城市的从业技能,使他们更好地工作、生活,我们组织相关行业的培训老师,根据农民工从业特点,编写了本套丛书。
    整套丛书涵盖了电子生产、服装制作、建筑施工、制造维修、社区服务、餐馆服务行业,图文并茂,通俗易懂,适合作为从业技能短期培训教材,也适合自学。

    内容简介

    按摩是中医学伟大宝库中的一颗璀璨明珠,也是中医学的重要组成部分。按摩疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点,深受广大群众的欢迎。为了满足广大城乡读者的需要,笔者不揣浅陋,根据多年从事按摩工作的临床实践经验,编写了这本小册子,希望对广大读者的自我保健有所帮助。
    书中介绍了保健按摩的基础知识、保健按摩的基本手法、常用人体穴位、保健按摩法、美容按摩法、常见病按摩疗法等。本书既可作为进城务工人员自学或培训的教材,也适于城乡家庭保健按摩之用。

    作者简介

    目录

    第一章 按摩概述
    一 按摩的概念
    (一)保健按摩
    (二)运动按摩
    (三)医疗按摩
    二 按摩的特点
    (一)经济简便
    (二)疗效显著
    (三)操作方便
    (四)治病方便
    三 按摩的适用范围
    (一)神经系统
    (二)运动系统
    (三)呼吸系统
    (四)消化系统
    (五)泌尿系统
    (六)妇科
    (七)小儿科
    四 按摩的注意事项
    (一)按摩后的反应
    (二)按摩的施术原则及操作要领
    (三)按摩的操作时间、次数及补泻手法
    (四)按摩的注意事项
    第二章 按摩的基本手法
    (一)一指禅推法
    (二)滚法
    (三)揉法
    (四)摩法
    (五)擦法
    (六)推法
    (七)搓法
    (八)抹法
    ……
    第三章 按摩常用的穴位
    一 常用体表标志
    二 常用取穴方法
    三 常用穴化学元素
    第四章 保健按摩法

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