| 藏族，一个敢于向生存极限挑战的民族，铸就刚毅不屈的魂魄，使世界屋脊更加雄健、挺拔。
藏族，一个聪慧睿智的民族，创造了博大精深而充满神奇色彩的文化，为人类文明增光添辉。 |
| 赵永红，藏族，1948年生，甘肃省天祝藏族自治县人。曾从事文化艺术工作，历任甘肃省武威地区行署文化处党季书记、处长、天祝县县长等职，现任武威市副市长，自20世纪70年代初发表歌曲，诗歌等作品，为中国音乐家协会会员，甘肃省藏学研究会理事。入编《中国音乐家名录》、《中国文艺家传集》。
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| 前言 藏族起源的传说 文化遗址 语言文字 典籍 藏文大藏经《甘珠尔》和《丹珠尔》 译著 诗歌 世界上最长的史诗《格萨尔王传》 小说 民歌 民间故事 神话 谚语 格言 岩画 绘画艺术流派 壁画 唐卡 音乐 舞蹈 戏剧 说唱 笨教 藏传佛教 藏传佛教格鲁派 活佛转世制度 图腾崇拜及铜牦牛、白牦牛 藏医藏药 藏医经典著作《四部医典》 天文历算 钱币 金属工艺 木雕 碑铭 石窟 泥塑 酥油花 布达拉宫 寺院建筑 佛塔 民居 膳食 饮茶 服装 首饰 人名 伦理道德 礼仪 婚姻观及婚俗 丧葬习惯 禁忌 传统体育 节日 文化交流与相互影响 藏族文化大事记 主要参考文献及资料来源 后记 |
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