孙思邈传略
箕裘五福寿为最
健康切要知三戒
欲求长先生戒性
爱护身体精、气、神
养生要诀在节劳
喜乐有常嗔怒少
吐故纳新六字诀
日修昆仑之间断
四时五味宜调和
季月少咸甘略戒
顺应四时调起居
夏季调理要精心
养精固肾当节制
饥餐渴饮莫太过
醉后莫强饮饱食
睡前调摄益健康
咳嗽劳神能伤命
慎勿将盐去点茶
坐卧醉饱须防风
做人更应讲仁义
养体须当节五辛
谨防迅雷雨伤身
放宽些子自家福
珍惜生命重养生
请君熟记卫生歌
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编后记
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