| 《乳品人生》所极力倡导和倾力推动的是，人们对待乳品的一种全新理念，那就是，男人女人一生不断奶。 牛奶是人类的保姆。牛奶含有几乎全部已知的维生素及多种免疫活性因子，营养丰富而全面，曾被西方医学之父希波拉底称之为“最接近完美的食品。” |
| 英国前首相丘吉尔特别推荐辞1 泰国前总理川·立派特别推荐辞2 第一章 乳品新概念，一杯牛奶事关民族大来 1 日本的“一杯奶强壮一个民族” 2 美国的“三杯奶运动” 3 印度的“白色革命” 4 中国的“学生饮用奶计划” 第二章 乳品新营养，人类最接近完美的食物 1 圣经的奇妙启示 2 乳及乳品释义 3 牛奶的5大营养成分 4 牛奶与人体的4大生理需求 5 每天一杯牛奶的19个妙处 第三章 乳品新功用，养颜瘦身又治病 1 金玉良颜，会用牛奶的女人最迷人 2 减肥瘦身，常喝牛奶的人不易发胖 3 保健治病，牛奶是一种有特殊疗效的有膳食 4 牛奶食疗18个验方 第四章 乳品新生活，男人女人一生不断奶 1 牛奶对孕女和胎儿的影响 2 牛奶对婴幼儿智力发育的影响 3 牛奶对青少年儿童身高的影响 4 牛奶对中年人健康的影响 5 牛奶对老年人长寿的影响 第五章 乳品新魅力，巧妙调节人的精神生活 1 牛奶对现代人情绪的稳定 2 牛奶对现代人压力的缓解 3 牛奶对现代人性爱的暗示 第六章 乳品新提示，凡有诱惑就会有陷阱 1 牛奶鉴别，挑选时不要被炒作所迷惑 2 牛奶禁忌。烹调饮用牛奶有科学 第七章 乳品新物语，有奶的不一定是娘 1 牛奶是人类的保姆 2 牛奶与胎儿器官系统发育 3 1岁幼儿每日所需牛奶营养素 4 2至16岁少年儿童每日所需牛奶营养素 5 青少年儿童的牛奶补钙 6 中年人的牛奶保健 7 老年人喝牛奶长寿 8 适合不同牛奶类型的人群 9 特别需要多喝牛奶的15种人 第八章 乳品新奇趣，牛奶有树有花也有河 |
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