| 本书吸取了国内外军事训练医学的研究成果，借鉴运动学和体育科学的新理论、新方法，介绍了武警基层部队体能训练的生理卫生要求，重点阐述了体能训练的组织实施、医学监督、成绩分册、膳食营养、心理训练、身体发育评估和训练伤的预防作了重点阐述。可作为武警部队体能训练伤病预防的基本教材，帮助武警基层部队官兵提高体能训练质量，有效地预防和减少训练伤病的发生，确保基层官兵身体健康，提高部队战斗力。 |
| 一、目的、内容与适用范围 二、术语 三、体能训练的生理卫生要求 四、体能训练的组织实施和医学监督 五、体能训练的效果评价 六、体能训练的膳食营养 七、心理训练 八、体能训练中身体发育的评价 九、体能训练中心肺功能的测定和评价 十、体能训练的军训伤预防 参考文献 |
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