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| 追求健康是人类永恒的时尚。在孕育新的生命个体的过程中保持合理的生活方式，无疑会给您的孩子以最佳的人生起点。本书原著的作者是一位富有经验的妇产科医生，她在书中对孕前准备和孕期的一些注意事项提出了许多产用性的建议，对于您和您的伴侣成功孕育一个新生命并开始建立一种全新的家庭生活有很大的帮助。
当我们阅读原著时，深深地为其所倡导的理念所吸引，认为尽快地将这种理念在国内传播很有必要。我们和原著的作者一样，衷心地希望您和您的伴侣在阅读本书的时候能够对孕前准备和孕期保健有更加深刻的认识。希望这本书在让您觉得放松和愉悦的同时，为您孕育一个健康宝宝起到重要的指导和帮助作用。 |
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| 第1部分 了解生育能力 第一章 能够孕育生命的身体 第一节 未来母亲的生命初始 第二节 未来父亲的生命初始 第三节 有生育能力的女性 第四节 有生育能力的男性 第二章 受孕的过程 第一节 受精 第二节 着床 第三节 有最利于受孕的性交资势吗？ 第四节 是男孩还是女孩？ 第五节 怎样才能判断出你怀孕了？ 第三章 提高对生殖的认识 第一节 什么是容易受孕的信号？ 第二节 利用对生殖信号的认识来帮助自己怀孕 第三节 特殊情况下的生殖信号 第2部分 为受孕做准备 第四章 决定怀孕之后 第一节 检查身体 第二节 合理安排怀孕间隔期 第三节 年龄因素会对怀孕产生影响 第四节 来自遗传学方面的意见 第五节 哪个季节最适宜生育？ 第五章 怀孕准备期内的避孕 第六章 怀孕前的饮食调整 第七章 改善生理与心理健康 第八章 戒除不良嗜好 第九章 躲避生活环境中的危险 第十章 可能影响怀孕的疾病 附 快速行动计划 第3部分 如果还不能怀孕 第一节 引起不育症的原因 第二节 生殖治疗 |
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