| 本书选编了最近一年来国外著名报刊上发表的有关保健和疾病研究方面的最新文章。本书内容涉及健康常识、疾病须知、医学新知、运动与健康、习惯于健康、老人妇幼与健康等。本书不仅提供了许多最新养生保健知识，而且还具有很强的可操作性和参考价值，是一本深受群众欢迎的不可替代的科普知识读本。 |
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| 第一章 健康常识 食品与健康 运动与健康 习惯与健康 老人妇幼与健康 第二章 疾病须知 控制高血压十忠告 细说血压 “清晨高血压症”不可不防 高血压与心血管病关联度超乎想像 警惕中风诱因 中风后应尽快服药 心脏病发作怎么办 心脏病：胆固醇并非罪魁 疑心病，滚开吧! 如何控制紧张症 你有社交恐惧症吗? 摆脱遗传病 迷失在真实与虚幻之间——精神 分裂症剖析 糖，“敌人”还是“盟友”? 怎样防治糖尿病 癌症之谜正在解开 把癌症消灭在萌芽中 让死神望而却步 苗条何时也成病 肥胖症：全球通病 减肥药 夺命散 肥胖减寿20年 “改造”肥胖 减肥误区种种 又到花粉弥漫时 怎样对付畏寒症 脱发——男人的烦恼 疟疾小档案 盛夏慎防肠胃炎 防暑解热有招 远视不是病 矫正有方法 青光眼：“悄无声息”的视力窃贼 司机，小心“职业”病 男性易怒综合征 消化不良如何预防 为何胸痛 治头痛 有良方 疼痛是病 不可不信 “忘记”疼痛 观器官 自诊病 空中急诊 都市流行“宠物病” 第三章 医字新知 新疗法 新体验 第四章 另类医疗 |
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