本书讲述的是作者的亲身经历，内容神奇莫测，富有智慧，在明清两代被奉封为至宝。该书是清末曾国藩推崇的人生智慧书，被其列为子侄必读之作。
这本书是中国明朝袁了凡先生所作的家训，教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验，并且以他自己改造命运的经验来“现身说法”。读了可以使人心目豁开，信心勇气倍增，亟欲效法了凡先生，来改造自己的命运，实在是一本有益世道人心、转移社会风气不可多得的好书。
它还透露出了很重要的讯息——改过自新，是一件相当辛苦的事，特别是前半生辛苦至极，直到晚年才愈益纯熟，断恶修善才成了自学遵循的习惯，成了一种更健康，更幸福的方式。
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