
| 《情商决定命运全集》开启心智的钥匙激发潜能的要诀情商,这是决定个人命运最关键的因素之一。借助情商,你可以充分发掘自己的能力。影响和价值,提升你的个人潜能和精神状态,与周遭环境保持良好的融洽和亲近度,达至更好的生存质量和更为和谐的生命形态。 |
| 第一章 认识情商——揭开情商的神秘面纱 什么是情商 情感智力是什么 认识情商 情绪自主的意义 情商的内涵 情商的真正内涵 情商是一种智慧 调控你内心的红绿灯 情商是调控情绪的一门艺术 情商是一门艺术 学会控制感情 情商的差异 情绪的感染力 第二章 了解情商——开启成功与幸福之门的金钥匙 情商开发 情商与智商 积极地开发情商 米歇尔教授的软糖实验 让情绪成为你腾飞的翅膀 情商与影响力 情商影响社交 健康的情绪 情绪决定成败 情商主宰人生 情绪改变命运 良好情绪的力量 高情商者的制胜法则 心态决定命运 第三章 自省情商——正确客观地认识自我 主动认识自己 认识你自己 自知者明 清楚自己的价值观 挖掘自己的潜能 内省,认识自我的魔镜 学会自省 欣赏自己 及时调节自我 自省是成功之母 发现你的独特价值 建立客观而积极的自我心像 驾驭自我意识 该放弃时就放弃 不要让他人左右你的路 迎着风暴前进 加倍重视自己的价值 第四章 管理自我——良好的情绪管理和行为模式 良好的情绪是成功的砝码 保持快乐的好心情 敢于梦想 操之在我,活在当下 健康情绪健康人生 成功并不像你想象得那么难 情绪自制,人生的别样魅力 掌握情绪的转换器 情绪是心灵的外现 让心湖平静 不为明天忧虑 培养战胜逆境的意志 有舍,才有得 画一幅积极的“自我肖像” 驾驭生活中的负面情绪 拨开复杂情绪的迷雾 控制好负面情绪 责怪他人不如控制自己 挫折并不可怕 学会控制愤怒 疲惫时,给心灵洗个澡 学会利用压力 做卓越的情绪管理专家 如何控制感情 情绪的自我调节 警惕坏情绪蔓延 不做情绪的奴隶 情绪控制的忠告 做自己情绪的主人 第五章 自我激励——不待扬鞭自奋蹄 懂得自我激励的价值/ 点燃希望的火把 进取的心永不停息 自我激励是重新崛起的动力 坚持就是胜利 激励的技巧 自我激励的方法 做自己命运的主人/ 做自己想做的事 生活需要坚韧 目标是未来生活的蓝图 对日标要有专注的精神 命运操之在我 改变自我/ 稻盛和夫法则 积极暗示,引爆潜能 跳出自卑的陷阱 看不见的法宝 改变思想,改变生活 自信是攀登成功的阶梯 自信是成功的垫脚石 不要败于软弱的心智 暗示建立自信 建立自信的十大步骤 相信自己,就能成功 第六章 快乐情商——用情商的力量拓展快乐人生 快乐是美好人生的催化剂/ 微笑着面对生活 绽放出发自内心的笑容 微笑是情商的美丽外衣 多一分热忱,多一分收获 挑战坏心情/ 用微笑开启快乐的源泉 微笑是无声的力量 用乐观的心态挑战人生 远离不良情绪的感染 快乐是对自我信心的一种确认 学会放松心情/ 活在今天的快乐里 给自己放假 关上你身后的门 用期待改善心情 懂得享受生活 让心情愉快地成长/ 快乐情绪自己找 简单的人更快乐 平静的乐趣 幽默是生活的调味剂 第七章 人际情商——迈向成功之路的人脉金矿 第八章 爱的情商——收获最甜美的爱情硕果 第九章 家庭情商——营造和谐家庭的黄金法则 第十章 工作情商——游刃于职场的终生利器 第十一章 领导者情商——提升企业和组织绩效的倍增器 第十二章 情商的修炼与整合——用卓越情商铸就幸福人生 |
| 第一章 认识情商——揭开情商的神秘面纱 情感智力是什么 情感智力是这样一种能力,它通过对我们自己及他人情感的理解来影响我们的决定,从而使我们能够采取更有成效的行动。研究表明,事业成功与否,在很大程度上取决于我们如何最娴熟地运用这些技能。拥有良好情感智力的人之所以能够达到事业的顶峰,是因为他们充满自信,深谙自我激励的奥妙。他们不会受到失去控制的情感的支配。他们也许会因为挫折而失望,但是他们能够迅速地发现它的危,害性并战胜它。 然而,仅仅能够掌控自己的内心世界还远远不够。拥有良好情感智力的人,还必须能非常机敏地向外部世界表达他的感情。对他人的移情作用,使得他们能够在工作中理解他人,以至于影响他人。就像下面例子中的詹姆斯,在为了获得双赢结果而与人为善方面,做得极为优秀。 詹姆斯根据销售主管的旨意,正在考虑重新组织直销的问题,销售主管要求詹姆斯在董事会上就这一问题发表自己的意见。开会以前,詹姆斯与其他几个可能会因为他的建议而受到影响的部门进行了接触,以便了解他们的意见。然后,他对自己的想法做出了一些调整,使之既能够适应有关各方的既定利益,又不至于牺牲他的整个目标。 但是,令他感到始料未及的是,当他在会议上提出自己的建议以后,财务主管对此提出了尖锐的批评。这位与詹姆斯不很熟悉的财务主管指出,詹姆斯的建议存在着成本增加的财务漏洞,并提出了自己的成本削减方案。詹姆斯感到非常沮丧,但是他始终保持冷静的心态。他对财务主管提出的问题进行了说明和解释,列举了在当前或未来采纳自己建议的一些有利条件。但是,他的建议还是在董事会上被否决了。 …… |
商品评论(0条)