| 朋友，你想拥有良好的个人形象吗？你想建立和谐的人际关系吗？你想掌握成功的求职艺术吗？你想学会心灵的沟通艺术吗？这两本指导人生征途的姐妹篇将成为你的良师益友，如春雨滋润你的心田，陶冶你的性情；似春风佛去你的忧愁和迷惘，带给你希望、成功和幸福。 |
| 张自慧，河南南阳人，副教授，长期以来一直在郑州大学从事人际交际学、交际礼仪学、个人形象与职艺术、演讲学、以及市场营销学等课程的教学与研究工作，著有《大学生形象塑造与社会适应能力培养模式研究》等多项研究课程，发表相关学术论文数十篇，并为社会上多家企事业单位就人本管理、人机沟通、员工形象、推销艺术、进行培训，取得了良好的社会效益。
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| 上篇 个人形象设计 第一章 形象是金 一 形象：时代的呼唤 二 第一印象：成功的开端 三 形象有价 四 形象是内、外美的统一 五 良好的形象是可以塑造的 第二章 涵善——个人形象的坚实根基 一 扬起理想之风帆，构造道德之船体 二 锻炼健康体魄，培育积极心态 三 博采知识之琼浆，酿造修养之玉液 四 陶治审美情趣，掌握形象之“罗盘” 五 提高礼仪素养，规范个人形象 第三章 服饰——个人形象的外包装 一 服饰与个人形象 二 独领风骚的服装 三 画龙点睛的饰物与配件 四 不可小视的人体修饰 第四章 举止——个人形象的动态展示 一 举止行为非小事 二 坐立行走皆修养 三 伸手相握话风度 四 轻启朱唇显魅力 五 透过眼神窥心灵 六 日常动作礼仪与禁忌 第五章 谈吐——个人形象的无形“外衣” 一 口才与人才 二 驾驭你的谈吐 三 寒暄：沟通心灵与情感的“引桥” 四 称呼：尊严与地位的代名词 五 电话中的形象 六 赞美：人类成长的阳光 七 幽默：力量与智慧的象征 …… 下篇 求职面试技巧 参考文献 后记 |
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