| 通过这本书，我们懂得了怎样建立长期，和谐的关系。这本书将成为人际沟通领域的经典。 ——鲍博和玛丽·古丁 一本实用的书，帮助伴侣在观察和实践中找到使婚姻更幸福的平衡点。 ——邦尼·马斯林 |
| 哈维拉·汉德斯，哲学博士，全美畅销书《Getting the love you want,Keeping the love you find》的作者；纽约两性问题咨询所创始人，该机构在全球范围提供专业培训。海伦·亨特，社会活动家，纽约众多妇女协会与基金会的创始人，因致力于提高妇女地位而著名。 .. << 查看详细 |
| 第1天 第一步 第2天 记日记 第3天 独身阶段 第9-14天 自我认识一览表 第23-24天 实用型约会 第33天 第一规则 第39天 无法快速治愈 第40天 惟一的游戏 第44-50天 意象预习 第51天 在途中 第54天 丰富多彩的世界 第57-59天 有意图的对话：确认 第82-85天 有意图的对话：共鸣 第114-120天 性别 第126-128天 抓住投影图 第129天 极大的期望 第146-151天 改变行为的请求 第160-162天 意象：最低限度表示者/最大限者表示者 第171-178天 童年创伤 第187-193天 社会化 .第202-206天 隐蔽的自我 第215-220天 失去的自我 第257-258天 装模作样的自我 第263天 最糟糕的敌人 第269-274天 性欲 第277天 说出来 第299天 无条件的爱 第300-305天 改变消极行为 第320-322天 生气勃勃：表达悲伤 第341-343天 爱的见解 第365天 开始 |
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