| 曹富生，1944年生，河南省许昌市人。1963年7月弃笔从戎，并在部队学医，自1963年起从医至今。早期从事针刺治疗聋哑工作。1968 年始，侧重糖尿病的治疗与探索，先后发表《无症状期糖尿病的自我治疗》、《暑天糖尿病的自我治疗》等多篇论文，并拥有“糖尿病人用饮料的制备方法”、用霜打桐树叶为主要原料制成的“梧桐宝”和生物制剂除大蒜异味的大蒜品服液“山流令”等多项发明。曾被收入《中国当代发明家大刮典》、《中国当代发明人才库》、《食品科技人才检索辞典》等。 |
| 引论：人体是自然界的一部分 一 从中医学“整体观念”说起 二 人与自然界是有机的整体 三 天人合一养术的哲学基础 四 天人合一养生观 五 天人合一养生系统 第一章 健康及养生的标准和目的 一 健康的标准 二 养生与长寿 三 天人合一养生术的原则及目的 第二章 神经系统的健康 一 神经系统 二 大脑的饮食保健 三 大脑的体育保健 四 穴位按摩大脑保健法 第三章 感觉系统的养护 一 眼的健康与保健 二 听觉的健康与保健 第四章 消化系统的健康与保健 一 牙齿的保健 二 胃的健康与保健 第五章 呼吸系统的健康与保健 一 鼻的健康与保健 二 肺的健康与保健 第六章 循环系统的健康与保健 一 心脏的健康与保健 二 心脏的生活习惯保健 三 心脏的食品保健 四 心脏的体育保健 五 心血管系统的生活习惯保健 第七章 心理健康的标准及基础 一 人脑的心理机能 二 人的心理运转过程 三 心理健康及其标准 四 科学的世界观是心理健康的基石 五 坚强正确的信念是心理健康的支柱 第八章 健康的心理是 长寿的关键 …… 第九章 心理失衡的防治 第十章 心理健康的自然疗汉 第十一章 化解心理障碍 第十二章 科学的饮食是健康长寿的核心 第十三章 人体生物规律与健康长寿 第十四章 生活方式与养生 第十五章 高血压病的自疗 第十六章 糖尿病的自序 第十七章 感冒的自序 第十八章 癌症的预防 第十九章 心身并养怡养自然 后记 |
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