| 第一章 35岁的职场困境 1 35岁现象 人力市场的怪胎 跳腾不了几年 惟年龄论 35岁已经成了老人 女人更尴尬 2 尴尬年龄 左也难，右也难 年龄恐慌 想要充电不容易 进退两难 人人自危 无法不在乎 3 市场化的结果 两种原因 用人者的种种理由 外国的月亮也不圆 人力资源2080现象 敢问路在何方 4 年龄主义批判 科学年龄观 机械的年龄主义 遏制就业歧视 职业市场的毒疮 三败俱伤 5 逃避不是办法 路是被副出来的 自强才能不息 有望多云转睛 第二章 35岁的优势劣势 1 经验系数 学历依然是老大 年轻人的经验之痒 经验开始吃香 社会这要教科书，只有经验才能读懂 经验是成功的砝码 支招 2 责任牵着你的手 年轻人缺乏责任感 责任感的产生 无法逃避的责任 30多岁富于责任感 3 为成熟喝彩 人生第4个10年的分量 心存感念，能够放弃 善待30岁人生 为成熟喝彩 30岁以后才明白 4 解析压力 压力源 破解之法 5 坚强，还是脆弱 必须坚强的年龄 也有脆弱的时候 探源 解脱 6 跨越成熟，拒绝敏感 理性年龄 敏感年龄 敏感的弊端 机敏 第三章 35岁的职场关系 第四章 35岁的职场心理 第五章 35岁的爱情婚姻 第六章 35岁的职场策略 第七章 35岁的职场设计 |
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