| 忍让是一种策略：是一种以退为进、厚薄积发的谋略，避免了无谓的冲突、摩擦与麻烦。 忍让是一种心态：是一种以宽广的胸怀与平和的心态看清人世沧桑的更高境界。 忍让是一种力量：是一种隐形的坚强。是一种平静的突破。 忍让是一种禅学：以水的力量扑灭了怒火，以火的能量焚毁了阴谋。以药的奇效消除了怨恨。 忍让是一种智慧：是一种成熟睿智的气度，是智者生存的一种必然选择。 |
| 第一章 适时隐忍，适度让步 1.执著未必是好事 不因执念而烦恼 执著但不过分 做人要知变通 懂得放下 2.不斤斤计较就是一种豁达 以豁达之心度粉生之路 老教师的买菜经 互让一步，成就一番佳话 3.忍一时风平浪静，退一步海阔天空 忍是众妙之门 一怒不忍坏大事 忍让化干戈为玉帛第二章 低调生存，以忍为先 1.藏锋露拙，明哲保身 萧何弃名保身 权势过高，物极必反 谨小慎微得富贵 锋芒毕露半路折 2.人在屋檐下，该低头时且低头 勾践卧薪尝胆 人在屋檐下，怎能不低头 暂时低头是韬头养晦的休整第三章 患起于多欲，福生于不贪 第四章 忍得一时之气，免得百日之忧第五章 凡事不能太过，太过则招致祸患第六章 以退为进，智莫大焉第七章 气大不如量大，百忍自能无忧第八章 静坐常思自己过，闲谈莫论他人非 |
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