| 人生无非两种境界：由简到繁，再由繁到简。善用人生的加法和减法是一种大智慧，善用者是最接近生命密码的智者。本书用讲故事和说道理的方法，将人生的这种“加法和减法”的大智慧深入浅出地讲解给我们听，使我们一目了然。 |
| 第一章 善待自己快乐生活 随时都完美 减点儿悲观的情绪／002 轻松做自己 减点儿对死要面子的虚荣／004 缓解压力 为生活加点儿“放松”剂／007 轻松生活 减点儿预支的烦恼／009 把握幸福 加点儿对“现有”的珍惜／011 让快乐如影随形 减点儿忧虑的干扰／014 让心情沐浴阳光 加点儿豁达／017 释放自己 在不完美中加点儿自嘲／020 别把自己太当回事儿 减点儿虚荣心／022 相信自己 对自己加点儿希望／024 摆脱烦恼 加点儿快乐的选择／026 不要太在乎别人的看法 减点儿庸人自扰／029 享受快乐的权利 加点儿自我把握／031 知足者常乐 减点儿奢望／034 主动快乐 加点儿给予／037 把问题简单化 加点儿简单思维／040 买来快乐 减点儿过分的“节俭”／042 领悟完美 加点儿对缺憾的包容／044 第二章 努力工作追逐成功 成功不设限 减点儿权威人士的迷信／048 成功的敲门砖 加点儿勤奋／051 态度决定你的成就 加点儿积极／054 心无旁骛 减点儿患得患失／057 让成功变得聪明 加点儿正视失败的思考／059 做到最好 加点儿努力／062 避免犯同样的错误 减点儿无意义的追悔／064 不断提升 加点儿敬业精神／066 梦想成真 减点儿对前途的限制／069 一次只做一件事 加点儿专心／071 提高自己的竞争力 加点儿积累／074 努力工作 减点儿抱怨／077 永不懈怠 加点儿实习生心态／079 合理的职业规划 加点儿爱心／081 在工作中寻找乐趣 加点儿激情／084 坚守工作岗位 加点儿责任感／087 努力上作 加点儿主动／089 主次分明 加点儿条理性／091 知识改变命运 加点儿刻苦精神／094 第三章 完善自我养成好习惯 与恶习说拜拜 加点儿自控能力／098 不断进步 减点儿自满情绪／101 赢得胜利的掌声 加点儿坚持／103 成功就在眼前 加点儿机会／106 养成一切向前看的习惯 减点儿说“如果”的次数／109 人贵有自知之明 加点儿自我认识／111 凡事就怕“认真”二字 减点儿马虎／113 避免粗枝大叶 加点儿对细节的重视／115 保持积极性 减点儿拖延的恶习／117 踏踏实实充实自己 减点儿不懂装懂／120 做时间的主人 加点儿时间控制／123 拒绝浮躁 加点儿平常心／126 挣脱心灵枷锁 减点儿自卑／129 莫要抱怨怀才不遇 加点儿心理准备／132 用心做好一件事 加点儿专心／135 为自己加分 减点儿坏习惯／138 第四章 处世有道立于不败之地 赢得他人的亲近 加点儿宽容／142 不再被冷落 加点儿主动热情／144 树立守信形象 减点儿轻易地承诺／146 不做他人思想的奴隶 加点儿说“不”的勇气／148 磨炼坚强的意志 加点儿对抗逆境的能力／151 拒绝“比较”的习惯 减点儿嫉妒心理／153 办事莫惟经验 加点儿心思找方法／155 为对方着想 加点儿爱心／158 让别人发现你的才华 减点儿等待，多些表现／161 巧借他人成事 加点儿关系网／164 掌握高帽艺术 加点儿适度的恭维／166 顾全大局 加点儿忍耐／168 处世进退得当 减点儿精明留余地／170 保持自我 加点儿自己的主见／172 帮人就是帮己 加点儿互助精神／174 做人方圆兼备 加点儿主张和技巧／177 藏锋露拙 减点儿自我夸耀，179 第五章 游走人际打造你的好人缘 使用最美的语言 加点儿微笑／182 把别人放在心上 加点儿重视，184 给别人更多的信任 减点儿猜疑／187 沟通的良好开端 加点儿赞美／190 良好的第一印象 加点儿郑重其事／193 对待恶言 加点儿理智／196 别为抬高自己而贬损他人 减点儿阴暗心理／199 赢得人心 加点儿雪中送炭的恩情／201 永远别说“你错了” 减点儿直接的指责／203 拉近距离 加点儿幽默润滑剂／206 沟通时要学会倾听 减点…… |
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