| 泡脚和按摩疗法是中医学中古老而又有效的外治疗法，是中华传统医学中的瑰宝。中医学认为：“足乃六经之根”，是人的“第二心脏”。而选择适当的药物，用水煎取汁液后浸泡双脚，然后再施以按摩疗法，即可通过药物的渗透作用和经络的剌激作用，达到治疗疾病，强身健体的目的。 |
| 第一章 泡脚按摩基础知识 第一节 泡脚基础知识 一、双脚与人体的密切关系 二、泡脚治病的原理 三、泡脚疗法的特点 四、泡脚疗法的应用范围 五、泡脚水的选择 六、泡脚器具的选择 七、泡脚的时间 八、泡脚疗法的主意事项 第二节 足部按摩基础知识 一、足中按摩小常识 足部按摩的重要性 足部异常是身体的危险信号 按压反射区时的危险信号 足部按摩疗法的适应人群 足部按摩疗法的禁忌人群 足部按摩疗法受欢迎的秘密 足部按摩注意事项 足部按摩时间与顺序 二、足部穴位和反射区的位置与功能 经穴和经外奇穴的位置及功能 足部反射区的位置及功能 三、足部按摩常用手法 第二章 常见病泡脚按摩疗法 感冒 咳嗽 慢性支气管炎 哮喘 头痛 眩晕 失眠 慢性咽炎 慢性胃病 疥疮 高血压 低血压 高脂血症 贫血 慢性肾炎 糖尿病 肥胖症 神经衰弱 三叉神经痛 慢性腰痛 坐骨神经痛 颈椎病 肩周炎 风湿性关节炎 牙痛 近视 慢性鼻炎 中耳炎 痛经 更年期综合征 盆腔炎 阳痿 前列腺炎 痤疮 白发 中风后遗症 晕车船 醉酒 皮肤粗糙 神疲乏力 第三章 日常保健泡脚按摩法 中药泡脚可消除紧张 中药泡脚可消除疲劳 中药泡脚可消除抑郁 中药泡脚可健脑益智 中药泡脚可促进性欲 中药泡脚可增进食欲 中药泡脚可抗衰老 中药泡脚可美容 按摩脚掌心可强身健体 按压百会穴治头痛 掐按人中穴治昏迷 快步走路身体更健康 摩擦脚底治失眠 拍击手掌可使精力充沛 揉搓双手治失眠 甩手运动治百病 手腕摩擦好处多 脚趾摩擦治百病 小指弯曲运动治老花眼 按压太阳穴治慢性头痛 |
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