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Wrestling Strength: Dare to Excel

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作 者： 著

出 版 社：

出版时间：2004年7月1日

I S B N：9780971895966

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    Topics covered include: Basic Training for Wrestling: The Essentials Factors that Determine Strength Potential How Many Sets? Post-Fatigue Repetitions Five Steps for Productive Reps Order of Exercise The Importance of Recovery Much more

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