| 与另一个人分享你的人生是奇妙的、令人激动和惊叹不已的体验——但同时，也可能是相当恐怖的经历。 令人抓狂的事实是：与我们相处时间最多、最了解我们内心的人，往往也是最容易伤害我们的那一个。 这一切皆可改变，如果你愿意从现在开始： 放弃贪、逃避和背叛的念头，不再幻想那段不可能的感情将会有多美好。 正视他/她，听取他/她，感受他/她，珍惜你们专属的二人世界。 学习信任，学习妥协，学习释怀，学习对他/她的存在充满谢意。 如果你愿意，你将洞晓那个秘密，固守，是最容易获得幸福的。 |
| RUSS HARRIS博士本是一名全科医生，当他接触到新问世不久的ACT(接受与投入的心理疗法)时，立即产生了浓厚兴趣，他前往美国走访了ACT的刨始人们，并通过多年的研究成为一名出色的ACT治疗师及培训师，并致力于推广ACT心理疗法。著有畅销书《幸福陷阱》(该书以15种语言在20多个国家面世)、专业书籍《ACT让一切变得简单》。 |
| 前言：一个烂摊子 第一部分 爱的乱麻 第一章 不可能完成的任务? 第二章 你遇到了什么问题? 第二部分 爱的承诺 第三章 我该走开还是留下? 第四章 一个人跳不了探戈? 第三部分 爱的成功 第五章 两败俱伤 第六章 人人都是控制狂! 第七章 问你内心的感受 第八章 看清迷雾 第九章 “判断机” 第十章 扣人心弦的故事 第十一章 生命之吻 第十二章 为其命名，使其驯服 第十三章 看着我!看着我! 第十四章 战场的核心区域 第十五章 卸甲言欢 第十六章 善意请求的威力 第十七章 你不是总能得到你想要的 第十八章 睁开眼吧 第十九章 棘手的局面 第二十章 圣诞停战 第二十一章 亲密感 第二十二章 旧词新解 第二十三章 建立信任 第二十四章 将自我释怀 第二十五章 现在是欢享时间! 第二十六章 探险在继续 附言 曲终人散 译后记 |
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