《如何说,孩子才肯吃?如何做,孩子才吃好:幸福妈妈的50例早餐宝典》是畅销台湾的早餐故事书。50道简单易学的美味儿童早餐，50个引人入胜的精彩童话故事。吃的是营养，听的是故事，学的是智慧。每道营养美味的儿童早餐，均按照儿童营养专家的建议搭配，充分提供孩子所需的各种营养物质。每个富有哲理的童话故事，都能让孩子有所感悟，培养孩子的情商发育。简单易学的早餐，配上一段精彩纷呈的故事。孩子边吃边听，胃口大开，对食物的兴趣倍增。妈妈轻松做，孩子开心吃。 |
庄淑芹，台湾著名健康医学专栏作家。著有《自己才是最好的医生》、《怎样调养女性生理》、《怎样吃出女性健康》、《上班族三分钟养生》等书。 .. << 查看详细 |
| 第一章 牛奶——白色的血液草莓牛奶 牛奶牛肉羹 番石榴雪泥 香菇瘦肉牛奶麦片粥 第二章 水果——甜蜜的医生 什锦水果羹 苹果雪 通心粉橘子汁色拉 香蕉奶糊 桂圆汤 第三章 蔬菜——健康大使 茄子三明治 奶油卷心菜 青菜粥 南瓜拌饭 青红玉米 拌菠菜松 素炒白菜 双色萝卜丝 第四章 豆类——植物肉 腊八粥 花生奶露 咸豆浆 绿豆百合汤 芝麻糊 第五章 面粉——最朴实的关怀者 四彩珍珠汤 鸡汤挂面 猫耳朵汤 拨鱼面 海绵蛋糕 面茶 开口笑 第六章 大米——成长守护神 什锦粥 素糯米卷 芝麻汤圆 米粉汤 米浆 第七章 海带——智慧助长品 海带白菜蒜瓣粥 凉拌海带 凉拌三丝 紫菜海带汤 海带烧木耳 第八章 蛋类——大脑能源提供商 蒸蛋 蛋黄酸奶糊 火腿蛋饼 蘑菇炒鸡蛋 鸡蛋炒豆腐 鸡蛋水饺 第九章 肉类——强壮身体的保证 滑蛋牛肉粥 肉羹 洋芋肉饼 鸡肉三明治 鸡汁薯泥 |
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