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高血压族食谱

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高血压族食谱

定 价：￥0.00

作 者：张雅萍 著

出 版 社：中国轻工业出版社

出版时间：2004年1月1日

I S B N：9787501942596

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    《高血压族食谱》编辑推荐：山药排骨汤/
    材料:
    山药200克,
    小排骨200克.
    调味料：
    醋1／2小匙，
    盐1小匙，
    料酒 少许。
    做法：
    1.山药洗净，切滚刀块，备用
    2.小排骨汆烫，去血水，备用
    3.准备一锅清水，所有加工后的材料放入锅中，加入调味料，用大火煮滚，再以小火煮30分钟即可。

    内容简介

    内容简介

    《高血压族食谱》主要内容有：营养师的话：山药口滑溜，独特，含有可促进肠胃消化的糖蛋白，还富含纤维，可帮助人体胆固醇的排出，调控血压。

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