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防癌抗癌食品指南

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防癌抗癌食品指南

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出 版 社:人民卫生出版社

出版时间:2000年4月1日

I S B N:9787117036290

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内容简介

内容简介

现代研究认为,导致癌症的原因是复杂多样的,许多癌症的发病是多种因素综合作用的结果,有80%以上的癌症是由饮食、居住、生活、大气等环境因素引起的,因而大多数癌症是可以预防的。如果膳食搭配得当,营养适宜,则可减少癌症的发生。因此,从改善膳食着手来预防癌症是十分重要而可行的。

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目录

前言
1 绪论
 1.1 防癌抗癌食品的概念
 1.2 保健食品功能学的沿革
 1.3 防癌抗癌食品的研究概况
2 防癌抗癌食品的分类
 2.1 分类的目的与任务
 2.2 分类体系
3 防癌抗癌食品及其防癌抗癌物质
 3.1 粮食类防癌抗癌食品
 3.2 油脂类防癌抗癌食品
 3.3 果类防癌抗癌食品
 3.4 蔬菜类防癌抗癌食品
 3.5 肉类防癌抗癌食品
 3.6 水产类防癌抗癌食品
 3.7 蛋、奶类防癌抗癌食品
 3.8 调味品类防癌抗癌食品
 3.9 饮料类防癌抗癌食品
 3.10 其他防癌抗癌食品
 3.11 防癌抗癌食品癌症发生抑制率排行
 3.12 抗癌物质
4 饮食防癌的综合方法
 4.1 饮食防癌的关键
 4.2 植物性食物有利于抗癌
 4.3 “野”、“杂”、“粗”、“素”、“生”、“炎”、“少”饮食新时尚
 4.4 科学烹调是预防癌症的重要途径
 4.5 膳食脂肪与癌相关性的初步研究
 4.6 怎样防止吃腌菜致癌
 4.7 预防各种癌症的饮食
 4.8 抗癌饮食因人而异
 4.9 我国膳食结构的利与弊
 4.10 中国居民膳食指南
 4.11 美、日、俄、瑞典等国家居民的膳食指导方针
 4.12 世界著名长寿村的饮食探源
5 癌症患者的食疗
6 癌症可自然痊愈
后语
汉语拼音索引
参考文献

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