食物相克与最佳搭配(双色版)

　　人体需要各种营养，但摄取时须有一定的方式方法。科学的食物搭配，对身体健康产生最佳效果．大众美食，营养健康，好学易做，尽享口福。食物相克的白皮书，人体七大营养素缺一不可，摄入食物要科学配餐，约定俗成的习惯吃法并不科学，不合理的食物搭配有害健康。有病不可乱吃药，养病不能乱择食！